I veterani affrontano molti problemi quando tornano alla vita civile dopo anni di servizio militare. Uno dei grandi problemi è la reinserzione nella loro relazione precedente e lo studio di nuove relazioni. Le relazioni intime sono parte integrante dell'esistenza umana e richiedono la comunicazione, la fiducia, l'intimità, la vulnerabilità e il legame emotivo. I veterani possono combattere questi aspetti a causa di esperienze belliche che influenzano la loro salute mentale, traumi fisici, isolamento sociale da amici e familiari e problemi di riparazione. L'espressione sessuale include identità sessuale, attrazione, desiderio, piacere e soddisfazione, ma include anche paura, ansia e vergogna per alcune persone. Le conseguenze del trauma durante l'installazione possono rendere difficile per i veterani comprendere i loro sentimenti e i loro desideri di intimità sessuale.
Molti veterani sperimentano sintomi come disturbo da stress post traumatico (PTSD), depressione, abuso di sostanze psicoattive e pensieri suicidi. Queste condizioni possono causare iperattività ed evitare comportamenti che influenzano il funzionamento sessuale e il desiderio. I sintomi di PTSD includono pensieri ossessivi, ricordi e incubi notturni legati al servizio militare o combattimenti che possono interferire con i rapporti sessuali. La depressione può portare a mancanza di interesse per il sesso e influenzare la libido. L'abuso di sostanze psicoattive peggiora il giudizio e la decisione nei momenti intimi e aggrava i problemi di relazione. I fattori di rischio di suicidio includono il senso di disperazione del proprio futuro, la perdita di senso della vita e l'autosospensione negativa.
Per risolvere questi problemi, i veterani possono chiedere assistenza professionale tramite consulenza, terapia o farmaci. I terapisti possono utilizzare le terapie cognitivo-comportamentali (KPT) per modificare i pensieri negativi e i comportamenti legati al sesso. I farmaci possono trattare PTSD, depressione e altri disturbi dell'umore, tra cui antidepressivi, antipsicotici e anxiolitici. La consulenza delle coppie può migliorare la comunicazione e ripristinare la fiducia tra i partner. I team di supporto ai veterani offrono supporto emotivo e risorse per affrontare i problemi di reinserimento.
L'educazione sessuale è essenziale per i veterani di ritorno che vogliono esplorare nuove relazioni o partecipare a quelle esistenti. L'apprendimento può comprendere anatomia, occhiali di piacere, linguaggio del corpo, pratiche sicure e rischi per la salute. I materiali didattici devono essere accessibili, adeguati all'età e tenere conto delle caratteristiche culturali. Seminari di educazione sessuale, seminari e corsi online sono disponibili per la formazione individuale e di gruppo.
I veterani possono anche esercitare abilità intime, come ascolto attivo, compassione, agitazione e negoziazione. Queste abilità promuovono la connessione emotiva e la fiducia, che sono componenti essenziali dell'intimità. Esercitarsi coinvolgendo amici o familiari in azioni non sessuali che richiedono vulnerabilità e condivisione, come progetti artistici, narrazione o condivisione di esperienze.
I veterani devono affrontare molti problemi di reinserimento nella vita civile dopo una lunga implementazione. Ripristinare la comunicazione con le persone care richiede pazienza, impegno e sostegno da parte di professionisti della salute mentale, servizi sociali e programmi sociali. L'espressione sessuale e l'intimità richiedono apertura, onestà e consapevolezza di sé, che li rende una parte significativa del processo di guarigione.
Come i veterani reinseriscono l'intimità e l'espressione sessuale nella vita civile dopo una lunga installazione?
La riconciliazione della vicinanza e dell'espressione sessuale dopo un lungo dispiegamento militare è una sfida per molti veterani a causa dell'impatto del trauma che influisce sul loro senso di sicurezza, vicinanza e fiducia negli altri. I veterani possono combattere con la comprensione di come comunicare i bisogni e i desideri quando sono orientati in nuove situazioni sociali dopo una lunga permanenza lontano dalla famiglia e dagli amici.