退伍军人在服役多年后重返平民生活时面临许多挑战。重新融入他们以前的关系和学习新的关系是一个重大挑战。亲密关系是人类生存不可或缺的一部分，需要沟通，信任，亲密关系，脆弱性和情感联系。退伍军人可能会因为战斗经验而与这些方面作斗争，这会影响他们的心理健康，身体伤害，与朋友和家人的社会隔离以及修复问题。性表达包括性身份，吸引力，欲望，愉悦和满足，但也包括某些人的恐惧，焦虑和羞耻。部署中受伤的后果可能会使退伍军人难以理解他们对性亲密关系的感受和愿望。许多退伍军人会出现创伤后应激障碍（PTSD）、抑郁症、药物滥用和自杀念头等症状。这些条件会引起多动和回避行为，从而影响性功能和欲望。PTSD的症状包括与兵役或战斗有关的侵入性思想，记忆和夜间噩梦，这可能会干扰性接触。抑郁症可能导致对性缺乏兴趣，并影响性欲。药物滥用在亲密时刻会损害判断和决策，并加剧关系中的问题。自杀的危险因素包括对自己的未来感到绝望，失去生命的意义和消极的自我形象。为了解决这些问题，退伍军人可以通过咨询，治疗或药物寻求专业帮助。治疗师可以使用认知行为疗法（CBT）技术来改变与性有关的负面思想和行为。药物可以治疗PTSD，抑郁症和其他情绪障碍，包括抗抑郁药，抗精神病药和抗焦虑药。夫妻咨询可以改善伴侣之间的沟通和恢复信任。退伍军人支持小组提供情感支持，并提供资源来解决重返社会问题。性教育对于想要探索新关系或参与现有关系的回归退伍军人至关重要。培训可能包括了解解剖学，愉悦眼镜，肢体语言，安全做法和健康风险。教育材料必须能够获得、适合年龄并考虑到文化特点。性教育研讨会，研讨会和在线课程可用于个人和团体学习。退伍军人还可以练习亲密的技能，例如主动聆听，同情，自信和谈判。这些技能有助于情感联系和信任，这是亲密关系的重要组成部分。通过让朋友或家人参与需要脆弱性和交流的非性行为来练习，例如艺术项目，讲故事或分享经验。退伍军人在长期部署后重返平民生活时面临许多挑战。恢复与亲人的联系需要心理健康专业人员、社会服务和社区方桉的耐心、努力和支持。性表达和亲密关系需要开放，诚实和自我意识，这使它们成为康复过程的重要组成部分。
退伍军人在长期部署后如何将亲密和性表达重新融入平民生活？
在长期军事部署后重新融入亲密关系和性表达对许多退伍军人来说是一个挑战，因为创伤的影响影响了他们的安全感、亲密感和对他人的信任。退伍军人在远离家人和朋友长时间逗留后，在驾驭新的社会环境时，可能会难以理解如何传达需求和愿望。