Passare dal servizio militare alla vita civile può essere una sfida per molti veterani, soprattutto quando si tratta di ripristinare la vita familiare. Ciò accade perché il servizio nelle forze armate spesso richiede lunghi periodi fuori casa, rendendo difficile mantenere stretti legami con i propri cari. I soldati possono avere difficoltà a comunicare con i loro coniugi, figli e persino i loro genitori quando torneranno alla vita civile. Di conseguenza, alcuni soldati ripensano la loro identità emotiva e creano nuove relazioni più in linea con le loro circostanze attuali.
I soldati che sono stati assenti per lungo tempo possono provare un senso di colpa, vergogna o isolamento quando tornano a casa. Possono sentirsi estranei nelle loro famiglie o comunità, incapaci di comunicare con gli altri. In risposta, alcuni soldati cercano nuovi modi per determinarsi emotivamente, ad esempio attraverso hobby, attività o anche nuove relazioni.
Un soldato che ha trascorso del tempo in zone di guerra può sviluppare interesse per sport estremi o azioni alimentate da adrenalina che permettono a lui o a lei di sopravvivere all'emozione di combattere senza rischiare di farsi male o morire.
Altri soldati possono combattere problemi di intimità dopo anni di vita separati dai loro partner. Una separazione costante può portare a distanza emotiva e risentimento tra le coppie, il che renderà difficile al ritorno ristabilire il legame. Per affrontare questo problema, alcuni soldati cercano nuovi partner romantici o entrano in altre forme di intimità al di fuori del matrimonio tradizionale. Alcuni veterani possono anche unirsi a siti di incontri online o assistere a eventi pubblici dove possono incontrare altri che condividono esperienze simili.
Molti soldati soffrono di PTSD (disturbo da stress post traumatico) dopo il ritorno dai warzoni. Questa condizione è caratterizzata da ricordi, incubi notturni, ansia, depressione e altri sintomi legati all'esposizione al trauma. I soldati con PTSD spesso hanno difficoltà a comunicare con gli altri a livello emotivo a causa della paura o del comportamento evasivo. Di conseguenza, possono ritirarsi in se stessi e diventare più distanti da familiari e amici.
Ci sono trattamenti per PTSD che possono aiutare i soldati a gestire i propri sintomi e a reinserirsi nella società.
Il processo di ridefinizione dell'identità emotiva dopo il servizio militare può essere complesso, ma necessario per la guarigione e la crescita. Ciò richiede pazienza, impegno e sostegno da parte dei propri cari, che capiscono cosa hanno passato i loro soldati nel tempo trascorso fuori di casa.
Come fanno i soldati a reinterpretare la loro identità emotiva dopo anni di allerta alternata e vita domestica?
I soldati possono combattere la reinserzione nella vita civile dopo i combattimenti a causa dei cambiamenti nell'identità, nel trattamento cognitivo e nelle reti di supporto sociale. Possono sentirsi inappropriati in condizioni domestiche, dove non ci si aspetta più una risposta rapida alle minacce e invece hanno tempo per il tempo libero. Molti veterani si sentono in colpa per aver ucciso altre persone e si sentono separati da coloro che non hanno servito.