L'esperienza di passare dal servizio militare alla vita civile è spesso una sfida per molti veterani. Uno dei cambiamenti più significativi che affrontano è il loro rapporto romantico e sessuale. I veterani possono avere difficoltà ad adattarsi alle nuove circostanze, il che può portare a un senso di solitudine, isolamento e preoccupazione. Questo può essere particolarmente vero se sono abituati ad avere un forte senso di convivialità e comunità nelle forze armate, ma hanno difficoltà a comunicare con altre persone al di fuori di essa. Possono anche combattere il senso di colpa o la vergogna per la loro esperienza di guerra o il loro ruolo nei conflitti. Di conseguenza, molti veterani rivalutano i loro bisogni di relazione e cercano nuovi modi per soddisfarli.
Un modo per farlo è sviluppare quello che gli psicologi chiamano «script relazionali». Gli scenari relazionali sono modelli di comportamento che le persone sviluppano nel tempo, focalizzandosi sulle loro relazioni interpersonali. Questi scenari sono la base per il modo in cui interagiamo con altri, inclusi familiari, amici, colleghi e partner romantici.
Alcuni veterani potrebbero aver imparato a dare priorità alle esigenze del proprio partner piuttosto che ai propri, mentre altri potrebbero essere abituati ad essere quelli che prendono le proprie responsabilità o prendono le decisioni.
Quando un veterano lascia l'esercito e si unisce alla vita civile, questi scenari relazionali potrebbero non corrispondere più alla loro nuova realtà. La struttura e la routine della vita militare sono scomparsi, sostituiti da un ambiente più flessibile e meno regolamentato.
Molti veterani possono sentirsi isolati dai loro coetanei perché cercano di comunicare con civili che non condividono la loro esperienza o la loro visione del mondo. Il risultato è che possono sentirsi soli e separati dagli altri. Ciò potrebbe creare tensioni nelle loro relazioni, causando conflitto e insoddisfazione.
I veterani potrebbero dover sviluppare nuovi scenari relazionali per soddisfare meglio le loro esigenze emotive dopo il servizio. Ciò richiede la comprensione delle loro relazioni passate e la comprensione di ciò che ha funzionato bene per loro in passato. Possono anche trarre beneficio dallo studio di modi alternativi per comunicare con altri, come l'adesione a gruppi di supporto o la ricerca di terapie. Può essere difficile abbandonare le vecchie abitudini e modelli, ma per i veterani è importante essere pronti a provare nuove cose e scoprire nuove opportunità.
Gli spostamenti interni avvengono quando un veterano si rende conto che i suoi vecchi scenari relazionali non corrispondono più alle sue esigenze emotive dopo il servizio. Riconoscendo questo cambiamento e lavorando per il cambiamento, possono creare relazioni più sane e complete che rispondono alle loro esigenze uniche e aiutarli a tornare alla loro vita civile.
Quali cambiamenti interni si verificano quando un veterano si rende conto che i suoi vecchi scenari relazionali non corrispondono più alle sue esigenze emotive dopo il servizio?
Quando un veterano si rende conto che i suoi vecchi scenari relazionali non corrispondono più alle sue esigenze emotive dopo il servizio, può provare confusione, ansia, solitudine, disconnessione dagli altri e senso di identità perduta. Questo può portare a un senso di lutto a causa della perdita di relazioni che non sono più sostenibili, difficoltà ad adattarsi ai nuovi modi di comunicare con i propri cari e problemi a ripristinare la fiducia dopo l'esperienza di trauma.