Molte persone provano un senso di solitudine, ma per chi è rinchiuso, può essere una realtà particolarmente difficile. I detenuti spesso hanno limitate capacità di interazione sociale e devono affidarsi al proprio supporto emotivo. Può causare un forte senso di isolamento e disperazione. Inoltre, molte carceri hanno regole severe che impediscono il contatto fisico tra i detenuti, il che potrebbe aggravare ulteriormente questi sentimenti.
Ci sono diverse strategie che i detenuti possono utilizzare per affrontare la solitudine cronica, la frustrazione sessuale e la deprivazione emotiva. Una delle strategie è quella di concentrarsi sulle passioni e le attività che danno il senso di scopo e di esecuzione.
Alcuni detenuti possono scrivere, dipingere o musicare come modi per esprimersi in modo creativo e comunicare con altre persone al di fuori delle mura carcerarie. Altri possono partecipare a riti religiosi o spirituali che forniscono conforto e conforto. Un'altra strategia è quella di creare una relazione con familiari o amici. Scrivere lettere può essere un modo potente per rimanere in contatto e mantenere i legami sociali scontando la pena. Alcuni detenuti hanno persino stretti legami con i loro compagni di cella, creando una rete di supporto nella comunità carceraria. Per i prigionieri è anche importante trovare uscite sane per i loro desideri e motivi sessuali. La masturbazione può essere un mezzo sicuro ed efficace per alleviare la tensione e lo stress, mentre alcune carceri permettono di rilasciare riviste o libri di natura sessuale per soddisfare queste esigenze.
I detenuti possono esercitare metodi di auto-servizio come la meditazione, praticare sport o tenere un diario per gestire le loro emozioni e mantenere il benessere mentale.
Gestire la solitudine cronica, la frustrazione sessuale e la deprivazione emotiva richiedono resilienza, pazienza e disponibilità a cercare supporto quando necessario. Utilizzando queste strategie, i detenuti possono trovare modi per rimanere emotivamente e fisicamente in salute, nonostante i problemi della prigione.
Quali strategie usano i prigionieri per affrontare la solitudine cronica, la frustrazione sessuale e la deprivazione emotiva?
Secondo studi condotti da ricercatori come Barker (2017) e Crawford et al. (2018), i detenuti devono affrontare diversi problemi, tra cui la solitudine cronica, il disturbo sessuale e la deprivazione emotiva durante il loro soggiorno dietro le sbarre. Queste persone spesso ricorrono a diversi meccanismi per superare le difficoltà che li aiutano a risolvere questi problemi in modo diverso.