Gli stili di attaccamento sono progetti psicologici che descrivono il modo in cui una persona si attacca agli altri durante le interazioni interpersonali. Questi stili possono essere suddivisi in quattro categorie principali: sicure, inquietanti, sfuggenti e non organizzate. Le persone con uno stile di affetto sicuro hanno un forte senso di fiducia e conforto quando interagiscono con il loro partner e si sentono a proprio agio a esprimere le loro emozioni. D'altra parte, le persone con uno stile di attaccamento preoccupante tendono ad essere ipervigilanti e possono avere difficoltà a regolare il livello di ansia. Le persone con uno stile di affetto che evita spesso si trattengono dal diventare troppo vicini agli altri, e possono sembrare lontane e non emotive.
Le persone con uno stile di affetto disorganizzato possono provare confusione e paura intorno alle relazioni intime.
Studi hanno dimostrato che gli stili di attaccamento possono influenzare il modo in cui le persone affrontano le situazioni di stress.
Le persone con uno stile di affezione evitabile possono allontanarsi dai propri partner durante i conflitti o lo stress, mentre le persone con uno stile di affetto sicuro possono chiedere il supporto del proprio partner.
Le persone con uno stile di attaccamento disorganizzato possono cercare di trovare strategie efficaci per affrontare le difficoltà in situazioni difficili.
Gli stili di attaccamento possono influenzare anche la soddisfazione relazionale tra le popolazioni LGBT. Coloro che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender o queer possono affrontare problemi unici legati alla loro sessualità e identità di genere che possono influenzare il loro rapporto con gli altri.
Alcune persone LGBT possono subire discriminazioni o pregiudizi da parte di membri della famiglia o della società in generale, con conseguente isolamento e solitudine. Di conseguenza, possono sviluppare uno stile di attaccamento preoccupante o sfuggente, che rende difficile la formazione di relazioni sane.
Capire come gli stili di attaccamento influenzano le difficoltà, la gestione dello stress e la soddisfazione relazionale è fondamentale per migliorare i risultati sulla salute mentale nella comunità LGBT. Riconoscendo queste differenze e fornendo interventi appropriati, possiamo contribuire a creare relazioni più positive e complete tra tutte le persone, indipendentemente dall'orientamento sessuale o dall'identità di genere.
In che modo gli stili di affezione influenzano lo stress, la gestione dello stress e la soddisfazione relazionale nelle popolazioni LGBT?
Anche se gli studi sulla teoria dell'affettività si sono concentrati principalmente sulle relazioni eterosessuali, studi hanno dimostrato che le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali e transgender (LGBT) possono essere insicure affettive a causa dello stigma, della discriminazione, dell'emarginazione e dell'esclusione sociale (Walther et al., 2016). Questo può influenzare la loro capacità di gestire gli stress, gestire le emozioni negative e stabilire relazioni romantiche sane.