依恋风格是描述个人在人际交往中与他人依恋方式的心理结构。这些样式可以分为四个主要类别：安全，焦虑，回避和无组织。具有安全依恋风格的人在与伴侣互动时具有强烈的信任感和舒适感，并且在表达自己的情感时感到舒适。另一方面，具有焦虑的依恋风格的人倾向于过度调节，并且可能难以调节焦虑水平。具有回避的依恋风格的人通常会阻止自己变得与他人过于亲密，并且似乎遥远且没有情感。有着杂乱无章的依恋风格的人可能会对亲密关系感到困惑和恐惧。
研究表明，依恋风格会影响人们如何应对压力情况。
具有避免依恋风格的人可能会在冲突或压力期间离开伴侣，而具有安全依恋风格的人可能会寻求伴侣的支持。
有着杂乱无章的依恋风格的人可能难以找到在困难情况下克服困难的有效策略。
依恋风格也可能影响LGBT人口中的关系满意度。那些认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性人或酷儿的人可能会面临与他们的性取向和性别认同有关的独特问题，这可能会影响他们与他人的关系。某些LGBT人可能会受到家庭或整个社会的歧视或偏见，从而导致孤立和孤独感。结果，他们可能会发展出焦虑或回避的依恋风格，因此很难形成健康的关系。了解依恋风格如何影响克服困难，压力管理和关系满足对于改善LGBT社区的心理健康结果至关重要。通过认识到这些差异并提供适当的干预措施，我们可以帮助在所有人之间建立更加积极和全面的关系，无论性取向或性别认同如何。
LGBT人群中的依恋风格如何影响压力缓解、压力管理和关系满足？
虽然依恋理论研究主要侧重于异性恋关系，但研究表明，认为是女同性恋、男同性恋、双性恋和变性者的人可能由于耻辱、歧视、边缘化和社会排斥而感到依恋不安全（Walther等人，2016年）。这可能会影响他们应对压力源，管理负面情绪并建立健康浪漫关系的能力。