I ricercatori hanno studiato l'impatto dello stile di attaccamento sulla qualità delle relazioni romantiche. La teoria dell'affezione sostiene che gli uomini nascono con diversi pattern innati per cercare la sicurezza e il comfort da altri sulla base della loro prima esperienza infantile. Questi pattern possono essere suddivisi in tre tipi principali: sicuri, preoccupati, preoccupati ed evitanti. Ogni tipo ha un insieme unico di comportamenti e strategie per superare lo stress emotivo. Gli investimenti sicuri includono un equilibrio tra indipendenza e dipendenza, gli investimenti preoccupanti includono un eccessivo bisogno di rassicurazione e approvazione, mentre gli investimenti evitativi includono la cura e la distanza. Lo studio in corso indaga come questi stili di attaccamento possono influenzare la soddisfazione relazionale in condizioni di stress estremo.
Lo studio ha utilizzato un campione di 50 coppie che erano insieme da almeno un anno e che avevano un elevato livello di stress a causa di fattori esterni come difficoltà finanziarie o conflitti familiari. I partecipanti hanno completato misurazioni che valutano il loro stile di affetto e la soddisfazione del rapporto prima e dopo la messa in situazioni di stress. I risultati hanno dimostrato che le coppie i cui partner erano più sicuri hanno riportato un livello di soddisfazione superiore rispetto a quelle con partner meno sicuri. Questo effetto è stato particolarmente pronunciato quando l'ambiente esterno della coppia era molto teso.
È più probabile che i partner sicuri abbiano partecipato a strategie di comunicazione positive durante i conflitti, aumentando ulteriormente la soddisfazione delle relazioni.
Ci sono anche alcune conclusioni interessanti legate ad altri due stili di attaccamento. I partner preoccupati tendevano a provare più sentimenti negativi per le loro relazioni durante lo stress, ma non hanno mostrato un comportamento più elevato che evita l'affetto. I partner che evitano, invece, hanno mostrato una ridotta intimità e disconnessione, anche quando il loro partner ha mostrato un elevato livello di comportamento di cura. Questi risultati dimostrano che le persone possono gestire lo stress in modo diverso a seconda del loro stile di attaccamento.
Questo studio sottolinea l'importanza di comprendere gli stili di attaccamento in relazioni romantiche e suggerisce che gli affetti sicuri sono associati a relazioni di maggiore qualità in condizioni di stress.
Questo mostra anche che altri tipi di affetti possono continuare a mantenere relazioni sane nonostante siano minacciati dalla pressione esterna. Quindi, la ricerca futura dovrebbe studiare come i modelli di attaccamento interagiscono con fattori ambientali e differenze individuali per capire perché determinate relazioni ottengono successo o falliscono sotto pressione.
In che modo gli stili di attaccamento mediano la soddisfazione delle relazioni in condizioni di stress estremo?
Gli stili di attaccamento giocano un ruolo importante nella regolazione delle nostre reazioni agli stress, incluse quelle che possono portare a conflitti o relazioni disfunzione. La ricerca ha dimostrato che le persone con legami affidabili tendono a sperimentare un livello più elevato di soddisfazione del rapporto quando affrontano situazioni di stress, perché sono più propensi a percepire il loro partner come un supporto e una disponibilità per il comfort e l'assistenza in momenti difficili. Questo può aiutare a sviluppare un senso di intimità e sicurezza nelle relazioni, che a sua volta può rafforzare il funzionamento relazionale generale.