I soldati devono affrontare molte difficoltà a servire il loro paese, tra cui stare lontani dagli amici e dalla famiglia per lunghi periodi di tempo e affrontare lo stress e il pericolo di combattimenti. Questo può portare a problemi emotivi che possono essere difficili da affrontare senza sistemi di supporto adeguati. In questo articolo esamineremo come i soldati sono emotivamente compensati quando privi di questo sostegno essenziale.
Il supporto emotivo è fondamentale per mantenere una buona salute mentale, ma può essere difficile da ottenere durante l'installazione. I soldati spesso sperimentano solitudine, depressione, ansia e stress post traumatico a causa della separazione dai loro cari.
Hanno sviluppato diverse strategie per affrontare questi sentimenti e mantenere la resilienza. Una di queste strategie è quella di comunicare con gli altri che sanno cosa stanno passando. I compagni di battaglia forniscono un istantaneo senso di convivialità e di contatto, permettendo ai soldati di condividere esperienze e formare forti legami basati sulla fiducia e rispetto reciproco. Offrono anche consigli pratici su meccanismi per superare le difficoltà, come l'attenzione o l'esercizio fisico.
In alcuni reparti sono addestrati esperti di salute mentale che forniscono servizi di consulenza per aiutare i soldati a elaborare le loro emozioni.
Un altro modo per compensare emotivamente i soldati è quello di partecipare ad eventi che offrono gioia e relax. Questo può includere guardare film, videogiochi, leggere libri o persino scrivere lettere a casa. Queste passioni offrono loro la possibilità di sfuggire alla realtà e di ricaricarsi di energia dopo lunghi giorni di allenamento o pattuglie. Molti soldati trovano anche conforto in credenze religiose o pratiche spirituali che forniscono senso e scopo al di fuori di loro.
Molti soldati si rivolgono a sostanze come alcol o droghe come una rapida soluzione al loro stress emotivo, ma questo approccio spesso porta a dipendenze e altri effetti negativi in futuro.
I soldati devono non avere molti sistemi di supporto essenziali al servizio del loro paese. Per affrontare questi problemi, essi si affidano alla convivialità, alla cura di se stessi, alla spiritualità, e a volte a meccanismi malsani per superare le difficoltà. Tuttavia, sviluppando la resistenza e trovando modi di comunicare con gli altri, essi possono mantenere la loro salute mentale e svolgere efficacemente le loro responsabilità.
Come i soldati compensano emotivamente quando sono privi di sistemi di supporto essenziali?
Anche se molte persone sono a conoscenza del fatto che i soldati sono stressati emotivamente quando tornano a casa dalla guerra a causa di un disturbo post traumatico da stress (PTSD), non si sa molto su come gestiscono l'impatto psicologico durante l'installazione stessa. I soldati spesso affrontano condizioni estreme come l'isolamento, la perdita, la paura, la solitudine e persino la morte che possono essere schiaccianti per chiunque.