Nonostante la sua reputazione di tema non detto e tabù, molte persone considerano l'esperienza della presenza erotica uno degli aspetti più utili della loro vita. Essere completamente impegnato in questo modo può variare da semplici atti di flirt e preliminari fino a un intenso e appassionato rapporto sessuale. Per alcuni significa sentirsi completamente connessi e accettati, mentre per altri questo include l'espressione fisica di se stessi attraverso il movimento e il tocco. Quando comprendiamo le nostre sensazioni fisiche, possiamo esplorarle senza essere giudicati o spaventati, scoprendo livelli più profondi di intimità con il nostro partner. Questo accentuato senso di presenza ci permette di sfruttare i nostri desideri interiori e le nostre fantasie, creando legami più significativi che vanno oltre la semplice soddisfazione dei bisogni fondamentali. Imparando ad essere davvero presente durante i momenti erotici, le persone possono scoprire la libertà e la gioia che hanno nella sessualità.
Per raggiungere questo stato di consapevolezza è necessaria un'attenzione mirata al proprio corpo e alla propria intelligenza, che consenta a entrambi i partner di sentirsi abbastanza protetti da comunicare apertamente i propri desideri e desideri. Questo può includere il tempo dedicato per rilassarsi prima di fare qualsiasi tipo di attività, fissare i confini prima del tempo, studiare diverse posizioni o metodi insieme, o semplicemente rallentare per godere la compagnia l'uno dell'altro, senza correre verso il culmine. La chiave è l'attenzione a ciò che ci emoziona individualmente e collettivamente; condividendo questi sentimenti con il vostro partner, si crea uno spazio sicuro dove entrambe le parti possono sperimentare liberamente senza vergogna o pressione. Come in ogni forma di comunicazione, ascoltare con attenzione senza pregiudizi o giudizi aiuta anche a rafforzare la fiducia tra i partner, che alla fine porta a una migliore comprensione e attuazione in generale. Quindi la prossima volta che vi confondete nella vostra mente durante un incontro intimo, ricordatevi che la presenza emotiva provoca un vero legame a molti livelli!
Grazie a questa pratica, le coppie hanno la possibilità non solo di aumentare il piacere, ma anche di rafforzare il rapporto con il tempo. Praticando costantemente segnali non verbali come il contatto visivo, baci profondi, tocchi delicati durante tutta l'esperienza e rimanendo completamente configurati mentalmente e fisicamente, finiscono per imparare come esprimersi meglio con movimenti comuni, come la rettifica o l'arrotondamento del corpo l'uno dell'altro, pur rimanendo emotivamente connessi in qualsiasi momento. Alla fine, ha portato a un comunicato orgasmico completo che sembra più potente di quanto mai previsto!
Come ci si sente ad essere eroticamente presenti e vivi?
La presenza erotica è uno stato intenso di eccitazione che può verificarsi quando le persone si attraggono fisicamente. Questa sensazione può variare da una lieve eccitazione a una maggiore sensazione che sovrasta il desiderio del corpo. Questo può essere causato dal tocco fisico, dalla vista, dall'odore, dal gusto, dal suono o anche dall'immaginazione. La presenza erotica spesso implica un forte senso di legame tra le due persone e può portare ad attrazioni sessuali o sentimenti romantici.