على الرغم من سمعتهم كموضوع غير معلن ومحرم، يعتبر الكثير من الناس تجربة الوجود المثير واحدة من أكثر جوانب حياتهم مكافأة. يمكن أن تتراوح المشاركة الكاملة بهذه الطريقة من أعمال المغازلة والمداعبة البسيطة إلى الجماع المكثف والعاطفي. بالنسبة للبعض، يعني ذلك الشعور بالاتصال والقبول الكامل، بينما بالنسبة للآخرين يتضمن التعبير عن نفسك جسديًا من خلال الحركة واللمس. عندما نكون على دراية بأحاسيسنا الجسدية، يمكننا استكشافها دون حكم أو خوف، واكتشاف مستويات أعمق من العلاقة الحميمة مع شريكنا. يسمح لنا هذا الإحساس المتزايد بالوجود بالاستفادة من رغباتنا وأوهامنا الداخلية، مما يخلق روابط أكثر أهمية تتجاوز مجرد تلبية الاحتياجات الأساسية. من خلال تعلم أن تكون حاضرًا حقًا خلال اللحظات المثيرة، يمكن للناس اكتشاف حريتهم المكتشفة حديثًا وفرحهم بالجنس.
يتطلب تحقيق حالة اليقظة هذه اهتمامًا مركزًا بجسمك وعقلك، مما يسمح لكلا الشريكين بالشعور بالأمان الكافي لتوصيل رغباتهما ورغباتهما علانية. يمكن أن يشمل ذلك قضاء بعض الوقت في الاسترخاء قبل الانخراط في أي نشاط، أو وضع حدود في وقت مبكر، أو تعلم مواقف أو أساليب مختلفة معًا، أو ببساطة التباطؤ للاستمتاع بصحبة بعضنا البعض دون التسرع في بلوغ الذروة. المفتاح هو التركيز على ما يثيرنا بشكل فردي وجماعي ؛ من خلال مشاركة هذه المشاعر مع شريكك، فإنك تخلق مساحة آمنة حيث يمكن لكلا الجانبين التجربة بحرية دون خجل أو ضغط. كما هو الحال مع أي شكل من أشكال التواصل، فإن الاستماع باهتمام دون تحيز أو حكم يساعد أيضًا في بناء الثقة بين الشركاء، مما يؤدي في النهاية إلى فهم أفضل والوفاء بشكل عام. لذا في المرة القادمة التي تشعر فيها بالارتباك أثناء لقاء حميم، تذكر: الوجود العاطفي يؤدي إلى اتصال حقيقي على عدة مستويات!
بفضل هذه الممارسة، لدى الأزواج الفرصة ليس فقط لزيادة المتعة، ولكن أيضًا لتقوية علاقتهم بالوقت. من خلال الممارسة المستمرة للإشارات غير اللفظية مثل التواصل البصري، والتقبيل العميق، واللمس اللطيف طوال التجربة، والبقاء متناغمين تمامًا عقليًا وجسديًا، يتعلمون في النهاية أفضل طريقة للتعبير عن أنفسهم من خلال الحركات المشتركة مثل طحن أجساد بعضهم البعض أو ضربها. مع البقاء على اتصال عاطفي في جميع الأوقات. في النهاية، أدى ذلك إلى إصدار كامل للنشوة الجنسية يبدو أقوى مما كان يتخيله!
كيف يبدو أن تكون حاضرًا وحيًا ؟
الوجود المثير هو حالة شديدة من الإثارة يمكن أن تحدث عندما ينجذب الناس جسديًا إلى بعضهم البعض. يمكن أن يتراوح هذا الشعور من الإثارة الخفيفة إلى زيادة الأحاسيس التي تطغى على الجسم بالرغبة. يمكن أن يكون سببه اللمس الجسدي أو البصر أو الرائحة أو الذوق أو الصوت أو حتى الخيال. غالبًا ما يشير الوجود المثير إلى شعور قوي بالارتباط بين شخصين ويمكن أن يؤدي إلى الانجذاب الجنسي أو المشاعر الرومانسية.