Sexual discovery
Il processo di ricerca su se stessi e i desideri del partner può essere eccitante e completo per entrambi i partner. Richiede fiducia, comunicazione, pazienza, rispetto e sensibilità. Ecco alcune strategie per farlo funzionare:
Inizia con una conversazione sui limiti e le aspettative. Esplorate la simpatia e l'antipatia degli altri e accettate di rispettarli. Discutete di qualsiasi timore o ansia che possa interferire con il piacere. Condividete fantasie e preferenze. Se necessario, concordare parole sicure. Essere aperti a nuove funzionalità, ma anche flessibilità. Provate le cose insieme, ma non fate pressione su nessuno per non sentirsi a vostro agio. Rispettate quando qualcuno dice di no. Parlate ovunque e dopo. Guidi a turno e tieni d'occhio. Ricorda che ciò che piace a una persona potrebbe non piacere a un'altra, quindi sii paziente e comprendi. Restate aperti. La gioia degli esperimenti sessuali è una sorpresa reciproca, quindi dedicate tempo alla spontaneità. Non prendete un rifiuto sul vostro conto. Non costringere te stesso o il tuo partner a fare qualcosa che non vuoi. Sperimentate in modo sicuro e responsabile. Se necessario, utilizzare la protezione.
Intimità ed erotismo
Intimità implica intimità emotiva e vulnerabilità. L'individuazione reciproca dei bisogni e dei desideri degli uni e degli altri permette la crescita dell'intimità. Le relazioni intime richiedono onestà, compassione, compassione, fiducia e sostegno. La sicurezza emotiva favorisce il piacere fisico. Quando una coppia si sente al sicuro nella sua relazione, si sentono liberi di esplorare senza essere giudicati. L'erotismo è l'eccitazione da azioni non sessuali, come abbracci, massaggi, baci, tocchi o stimolazione sensoriale. Questo può migliorare l'amore e il legame tra i partner. Raccontate i sentimenti prima e durante il sesso. Fate domande e ascoltate attivamente. Vedete le risposte dell'altro e rispettatele. Studiate i corpi l'uno dell'altro attraverso un tocco sensuale. Condividete storie e ricordi. Fatevi i complimenti a vicenda. Incoraggiate la creatività e il gioco. Evitare distrazioni come telefoni o TV. Concentratevi sul presente. Sperimentare posizioni e posizioni diverse. Scopri nuovi modi per esprimere attrazione e affetto. Lasciatevi divertire senza paura o vergogna.
Il processo di esplorazione e apprendimento dell'altro porta a una maggiore intimità, una migliore comprensione e una migliore comunicazione. Scoperte sessuali richiedono pazienza, apertura e consenso reciproco. Provate cose nuove insieme, ma siate flessibili e rispettate i limiti. Crescere la sicurezza emotiva per entrambi i partner. Godetevi il viaggio delle scoperte.