Studi hanno dimostrato che le donne spesso devono assumere più responsabilità di cura degli uomini a causa dei ruoli di genere e delle aspettative sociali. Questo può portare a un senso di rancore e frustrazione nei confronti dei suoi partner, che alla fine può compromettere l'impegno della coppia l'uno verso l'altro. In questo articolo esamineremo come il disappunto per le disuguaglianze di cura può danneggiare le relazioni, e offriremo consigli per le coppie che vogliono affrontare efficacemente questi problemi.
Cos'è una responsabilità di cura ineguagliabile?
La disuguaglianza delle responsabilità di cura riguarda quando un partner assume più impegni domestici e di assistenza all'infanzia di un altro. Ciò può essere dovuto a diversi fattori, tra cui orari di lavoro diversi, capacità diverse e ruoli tradizionali di genere. Quando una persona assume un peso maggiore, può portare a rancore e senso di ingiustizia.
Come il rancore compromette il desiderio?
Quando un singolo partner si sente di svolgere tutto o gran parte del lavoro domestico e di cura dei figli, questo può causare rancore nei confronti del proprio partner. Questo risentimento può manifestarsi in diversi modi, come un senso di sottovalutazione, rabbia o bene. Queste emozioni negative possono ostacolare la prosperità delle relazioni, riducendo l'intimità e il desiderio.
Ad esempio, se una donna si sente costantemente impegnata a cucinare, pulire e educare i figli, mentre il marito passa del tempo a guardare videogiochi o TV, può prendere le distanze emotive. Questo può avere conseguenze negative per entrambi i partner, ma soprattutto per una donna che può sentirsi non supportata e sola nei suoi sforzi.
Suggerimenti per risolvere la disuguaglianza di responsabilità di cura
Se ti trovi in questa situazione, puoi fare diverse cose per risolvere lo squilibrio:
1. Informi il vostro partner delle vostre esigenze e aspettative. Fategli sapere come ti senti e cosa vuoi da loro. Siate aperti e onesti su ciò che volete e non volete.
2. Lavorare insieme per dividere i compiti di casa è giusto. Cercate di trovare un piano che funzioni su entrambi i lati e renda tutti felici. Se possibile, alternate i compiti in modo che nessuno si faccia carico più di un altro.
3. Pensate ad assumere aiuto. Se nessuno dei due partner ha abbastanza tempo per prendersi cura di tutto da solo, pensa di assumere una domestica o una babysitter per aiutare con un certo peso. Può essere costoso, ma può valere a lungo termine se aiuta a mantenere il vostro rapporto.
4. Chiedere un consulto. A volte parlare con un terzo obiettivo può aiutare le coppie a risolvere i problemi e risolvere i conflitti. Il terapista può fornire guida e supporto quando si lavora per migliorare l'equilibrio nella vostra relazione.
Una responsabilità disomogenea di cura può portare a un risentimento che può compromettere il desiderio e finire per danneggiare le relazioni. Attraverso una comunicazione efficace, una equa condivisione dei compiti e la ricerca di un aiuto da parte, quando necessario, le coppie possono superare queste difficoltà e rafforzare i loro legami. Ricordate che prendersi cura l'uno dell'altro è importante per ogni partnership di successo.
Come l'insoddisfazione per le disuguaglianze delle responsabilità di cura compromette il desiderio?
Obida, che deriva da responsabilità di cura disomogenee, può verificarsi quando una persona si sente sovraccaricata dal peso della cura degli altri, mentre un'altra persona non contribuisce allo stesso modo agli sforzi. Questo può portare a un senso di frustrazione, rancore e persino rabbia nei confronti di una persona che non porta la sua giusta parte di carico.