Estudios han demostrado que las mujeres a menudo deben asumir más responsabilidades de cuidado que los hombres debido a roles de género y expectativas sociales. Esto puede llevar a un sentimiento de resentimiento y frustración hacia sus parejas, lo que eventualmente puede socavar el deseo de la pareja por el otro. En este artículo veremos cómo la insatisfacción con las responsabilidades de cuidado desiguales puede dañar las relaciones, y ofreceremos consejos para las parejas que quieren resolver estos problemas de manera efectiva.
¿Qué es la responsabilidad de cuidado desigual?
La responsabilidad de cuidado desigual se refiere a cuando una pareja asume más tareas domésticas y responsabilidades de cuidado infantil que otra. Esto puede deberse a diversos factores, entre ellos diferentes horarios de trabajo, capacidades diferentes y roles tradicionales de género. Cuando una persona asume más carga, puede llevar al resentimiento y al sentimiento de injusticia.
¿Cómo el resentimiento socava el deseo?
Cuando una pareja siente que realiza la totalidad o la mayor parte de las tareas domésticas y de cuidado del niño, esto puede causar resentimiento en su pareja. Esta indignación puede manifestarse de varias maneras, como sentirse subestimado, enojado o beneficiado. Estas emociones negativas pueden dificultar la prosperidad de las relaciones, lo que conduce a una menor intimidad y un menor deseo.
Por ejemplo, si una mujer siente que se dedica constantemente a cocinar, limpiar y criar a sus hijos, mientras su marido pasa tiempo jugando videojuegos o viendo televisión, puede resentirse y distanciarse emocionalmente. Esto puede tener consecuencias negativas para ambas parejas, pero especialmente para la mujer, que puede sentirse no apoyada y sola en sus esfuerzos.
Consejos para resolver el problema de la responsabilidad de cuidado desigual
Si te encuentras en una situación como esta, puedes hacer algunas cosas para corregir el desequilibrio:
1. Hable con su pareja acerca de sus necesidades y expectativas. Hágales saber cómo se siente y qué necesita de ellos. Sé abierto y honesto sobre lo que quieres y lo que no quieres.
2. Trabajar juntos para dividir las tareas domésticas con justicia. Trata de pensar en un plan que funcione para ambos lados y haga felices a todos. Si es posible, alternar responsabilidades para que nadie asuma más que el otro.
3. Piensa en contratar ayuda. Si ninguna de las parejas tiene tiempo suficiente para encargarse de todo por su cuenta, considere contratar a una criada o niñera para ayudar con alguna carga. Puede ser caro, pero puede valer la pena a largo plazo si ayuda a mantener su relación.
4. Busque asesoramiento. A veces, hablar con un tercero objetivo puede ayudar a las parejas a resolver sus problemas y conflictos. El terapeuta puede proporcionar orientación y apoyo cuando usted trabaja para mejorar el equilibrio en su relación.
Una responsabilidad de cuidado desigual puede llevar a un resentimiento que puede socavar el deseo y eventualmente dañar la relación. Mediante una comunicación eficaz, un reparto equitativo de responsabilidades y la búsqueda de ayuda desde fuera cuando sea necesario, las parejas pueden superar estas dificultades y fortalecer sus lazos. Recuerde que cuidar el uno del otro es importante para cualquier asociación exitosa.
¿Cómo debilita el descontento con las responsabilidades de cuidado desiguales el deseo?
El resentimiento derivado de responsabilidades de cuidado desiguales puede ocurrir cuando una persona se siente abrumada por la carga de cuidar a los demás, mientras que la otra persona no contribuye por igual al esfuerzo. Esto puede llevar a sentimientos de frustración, resentimiento e incluso ira hacia una persona que no lleva su justa parte de la carga.