Come affrontare una situazione in cui sono attratti da qualcuno che non possono avere o desiderare? È un dilemma comune che molte persone possono affrontare a un certo punto della loro vita. Ci sono molte ragioni per cui questo scenario può accadere, come le differenze di età, la distanza, le convinzioni religiose, i valori personali o le norme sociali. È importante ricordare che l'attrazione non è sempre basata sulla logica o sulla mente, ma piuttosto sulle emozioni. Quando si sente un forte legame con qualcuno che si conosce, inaccessibile o che non vuole continuare con voi, può essere difficile gestire questi sentimenti senza assorbirli. Un modo per affrontare queste situazioni è riconoscere i propri sentimenti e accettarli per quello che sono: una risposta umana naturale ad un forte attrazione fisica. Non si dovrebbe neanche fermarsi a fantasie di relazioni romantiche o sessuali con questa persona, perché questo porterà solo alla frustrazione e la rottura del cuore. Concentratevi invece sul trovare modi per indirizzare positivamente la vostra energia verso altri ambiti della vostra vita.
Un'altra strategia è trovare le distrazioni che ti distraggono dall'obiettivo dei tuoi legami. Passioni o attività che ti rendono felice possono aiutare a alleviare lo stress e dare qualcosa di più che si può pensare oltre la persona che ha attirato la vostra attenzione.
Inoltre, comunicare con amici e familiari che offrono supporto e comprensione in momenti difficili può essere utile. Ricordate che tutti ad un certo punto attraversano esperienze simili, quindi è fondamentale non isolarsi dagli altri.
Infine, prova a praticare l'amore per te stesso e la compassione per te stesso. Ammettete che la situazione può essere dolorosa e deludente, ma ricordatevi che nella vostra vita ci sono molte altre cose che vale la pena notare. Non punitevi per il senso di attrazione verso chi non risponde alla reciprocità; Invece, trattatevi con gentilezza e riconoscete il valore e il valore che vi appartengono. Con il tempo e la pazienza imparerete ad andare avanti e trovare nuove fonti di esecuzione al di fuori di questa situazione.
Come fanno le persone a gestire le situazioni in cui l'amore e l'attrazione si separano?
Le persone possono differire nelle loro strategie di superamento quando sperimentano una discrepanza tra amore romantico e desiderio sessuale. Alcune persone preferiscono prendere le distanze dal loro partner per evitare lo scontro, mentre altre possono chiedere aiuto ad amici o familiari. Inoltre, alcune persone possono decidere di continuare a partecipare alle relazioni nonostante il senso di allontanamento che può portare a diversi effetti negativi, come vino, vergogna e rancore.