I soldati che prestano servizio nelle zone di guerra possono subire notevoli violazioni nelle loro relazioni romantiche a causa del lungo dispiegamento e della natura stressante della battaglia. Ciò può portare a un senso di solitudine, isolamento e difficoltà a riconnettersi con i propri cari al ritorno a casa. Per facilitare questa transizione, è importante che le coppie diano priorità alla comunicazione e all'intimità dopo l'installazione.
Comunicazione:
Uno dei passaggi più importanti per ripristinare l'intimità dopo l'installazione o l'infortunio è migliorare la comunicazione tra i partner. Questo può includere l'assegnazione di tempo regolare per discutere temi complessi, ad esempio come si sentono o cosa hanno provato durante la loro installazione. È anche utile ascoltare attivamente e confermare le emozioni dell'altro senza essere giudicati o sospesi.
Intimità fisica:
L'intimità fisica può essere importante quanto la comunicazione verbale quando si tratta di ristabilire l'intimità. Le coppie devono cercare di programmare appuntamenti regolari o trovare modi per esprimere l'affetto fuori dal sesso, per esempio, tenersi per mano o abbracciarsi. Devono anche sperimentare nuove attività che li avvicinino, come la danza o la sperimentazione di un nuovo sport.
Intimità sessuale:
Dopo la separazione fisica, l'intimità sessuale può essere una sfida per il ritorno.
È importante per mantenere relazioni sane e promuovere l'intimità. Per superare questo problema, i soldati devono comunicare apertamente con i loro partner sui loro bisogni e desideri. I partner devono avere pazienza e comprensione nello studio congiunto di nuove frontiere e nuove attività.
Richiedi aiuto:
Se le difficoltà persistono, nonostante gli sforzi per migliorare la comunicazione e l'intimità, potrebbe essere necessario un supporto professionale. Un terapista specializzato in famiglie militari può aiutare a risolvere i problemi principali e fornire alle coppie gli strumenti per l'uso della casa. Alcune coppie possono essere utili per assistere a consulenze di gruppo o partecipare a retriti familiari specificamente destinati ai veterani e ai loro partner.
Come fanno i soldati a ripristinare l'intimità dopo le violazioni delle relazioni causate dall'installazione o dal trauma?
Ripristinare l'intimità dopo l'installazione o l'esperienza traumatica è un processo complesso che richiede sforzi da entrambe le parti coinvolte nella relazione. Entrambe le persone potrebbero aver bisogno di tempo per ripristinare i legami emotivi e fisici e, se necessario, potrebbe essere necessario un aiuto professionale. Il primo passo è spesso riconoscere le difficoltà incontrate durante la separazione e esprimere apprezzamento per le vittime dell'altro. La comunicazione aperta dei sentimenti e delle aspettative è fondamentale per creare fiducia e comprensione tra i partner.