Les soldats qui servent dans des zones de combat peuvent subir des perturbations importantes dans leurs relations amoureuses en raison du long déploiement et de la nature stressante du combat. Cela peut conduire à un sentiment de solitude, d'isolement et de difficulté à rétablir le contact avec les proches à leur retour. Pour faciliter cette transition, il est important que les couples donnent la priorité à la communication et à la proximité après le déploiement.
Communication:
L'une des étapes les plus importantes dans le rétablissement de la proximité après un déploiement ou une blessure est l'amélioration de la communication entre les partenaires. Il peut s'agir de consacrer régulièrement du temps à discuter de sujets complexes, comme la façon dont ils se sentent ou ce qu'ils ont vécu pendant leur déploiement. Il est également utile d'écouter et de confirmer activement les émotions de l'autre sans condamnation ou pause.
Proximité physique:
La proximité physique peut être aussi importante que la communication verbale quand il s'agit de rétablir la proximité. Les couples devraient essayer de planifier des rendez-vous réguliers ou de trouver des moyens d'exprimer leur affection en dehors du sexe, par exemple, tenir la main ou câliner. Ils doivent également expérimenter de nouvelles activités qui les rapprochent, comme la danse ou l'essai d'un nouveau sport.
Intimité sexuelle:
Après la séparation physique, l'intimité sexuelle peut être un défi à relever.
C'est important pour maintenir des relations saines et promouvoir la proximité. Pour surmonter ce problème, les soldats doivent communiquer ouvertement avec leurs partenaires au sujet de leurs besoins et de leurs désirs. Les partenaires doivent faire preuve de patience et de compréhension lorsqu'ils explorent ensemble de nouvelles frontières et de nouvelles activités.
Appel à l'aide:
Si les difficultés persistent malgré les efforts pour améliorer la communication et la proximité, un soutien professionnel peut être nécessaire. Un thérapeute spécialisé dans les familles militaires peut aider à résoudre les problèmes sous-jacents et fournir aux couples des outils à utiliser à la maison. Certains couples peuvent avoir intérêt à assister à des consultations de groupe ou à participer à des retraites familiales spécialement destinées aux anciens combattants et à leurs partenaires.
Comment les soldats retrouvent-ils leur intimité après des troubles des relations causés par un déploiement ou un traumatisme ?
Le rétablissement de l'intimité après un déploiement ou une expérience traumatisante est un processus complexe qui exige des efforts des deux parties impliquées dans une relation. Les deux personnes peuvent avoir besoin de temps pour rétablir des liens émotionnels et physiques, et une aide professionnelle peut être nécessaire si nécessaire. La première étape consiste souvent à reconnaître les difficultés rencontrées pendant la séparation et à exprimer leur gratitude pour les sacrifices des uns et des autres. Une communication ouverte sur les sentiments et les attentes est essentielle pour établir la confiance et la compréhension entre les partenaires.