In che modo l'impatto prolungato delle situazioni di combattimento influenza la sensibilità emotiva dei soldati e la loro capacità di intimità nelle relazioni?
I soldati feriti in battaglia possono provare a comunicare emotivamente con gli altri. Questo può essere dovuto a cambiamenti nella chimica cerebrale che li rendono più inclini alla depressione e ansia. Essi possono anche sentire meno motivazione per le attività intime e possono rinunciare a relazioni ravvicinate. Gli effetti a lungo termine includono aumento del livello di stress, disturbi delle capacità di comunicazione, difficoltà a esprimere sentimenti e diminuire l'intimità fisica. Il trattamento include una terapia cognitivo-comportamentale che aiuta a cambiare i modelli di pensiero associati con l'esperienza traumatica.
Psicoterapia può aiutare a sviluppare strategie per superare le difficoltà e migliorare la dinamica delle relazioni.
L'esposizione prolungata a situazioni di guerra può causare gravi problemi di salute mentale, tra cui disturbo post traumatico da stress (PTSD), depressione e ansia. I soldati sono molto stressati durante il servizio attivo, che influenza la loro capacità di formare legami profondi con i loro cari quando tornano a casa.
Sensibilità emotiva e intimità nelle relazioni
Quando i soldati subiscono un trauma di guerra, il loro cervello rilascia un flusso di sostanze chimiche come adrenalina e cortisolo, con conseguente aumento dell'eccitazione e della vigilanza.
Questa risposta diventa più pronunciata e dura più del solito, rendendo difficile per i soldati regolare le loro emozioni. Di conseguenza, possono diventare ipervigilanti e rispondere negativamente a trigger minori, portando ad una maggiore ansia e irritabilità. Questi sintomi sono noti come iperattività. L'iperattività rende difficile il legame emotivo dei soldati con gli altri, perché cercano di distinguere tra le minacce reali e quelle presunte. Possono reagire eccessivamente o attaccare coloro che sembrano essere una minaccia, anche se non ci sono pericoli reali.
L'impatto sulle abilità di comunicazione
L'iperattività influisce anche sulle capacità di comunicazione. I soldati possono avere difficoltà a interpretare segnali non verbali, come la mimetica o il linguaggio del corpo. Questo li porta a leggere male le interazioni sociali, causando fraintendimenti e ferendo i sentimenti.
Un soldato può pensare che la sua partner sia arrabbiata quando è solo arrabbiata per qualcosa di diverso. Può pensare di aver fatto qualcosa di sbagliato senza capire la vera ragione delle sue azioni. I soldati con PTSD spesso dicono di sentirsi distanti da familiari, amici e partner a causa di problemi di comunicazione.
Riduzione della motivazione e desiderio di attività intime
I soldati con PTSD possono abbandonare l'intimità a causa della diminuzione della motivazione. Possono sentirsi disinteressati nel contatto fisico o le azioni sessuali. Possono evitare situazioni che li ricordano come combattimenti, come luoghi umani o rumori forti.
Questo può causare problemi di relazione, inclusi l'isolamento e i conflitti. In alcuni casi, i soldati possono diventare offensivi nei confronti dei loro partner o partecipare a comportamenti rischiosi.
Effetti a lungo termine
Gli effetti a lungo termine di PTSD includono maggiori livelli di stress, disturbi delle capacità di comunicazione, difficoltà ad esprimere le emozioni e riduzione dell'intimità fisica. Questi fattori rendono difficile il legame emotivo dei soldati con i loro cari. Possono sentirsi separati dagli altri e stanno cercando di creare legami stretti. Alcuni soldati sperimentano ricordi, incubi o pensieri ossessivi che interferiscono con la vita quotidiana. Altri potrebbero avere problemi con l'abuso di sostanze psicoattive per affrontare i ricordi dolorosi. Il trattamento a lungo termine è necessario per gestire questi sintomi e migliorare le relazioni.
Opzioni di trattamento
La terapia cognitivo-comportamentale (CPT) può aiutare a modificare i modelli di pensiero associati all'esperienza traumatica. Esso prevede di identificare modelli negativi di pensiero e sostituirli con modelli più positivi. Il CDT insegna anche le strategie per superare le difficoltà nel trattamento dell'ansia e della depressione. Psicoterapia può aiutare a sviluppare una sana capacità di comunicazione e migliorare la dinamica delle relazioni. Farmaci come antidepressivi e farmaci antinfiammatori sono disponibili, ma dovrebbero essere utilizzati con cautela a causa di potenziali effetti collaterali. La divisione veterani offre servizi psichiatrici gratuiti ai veterani e alle loro famiglie che ne hanno il diritto.
L'esposizione a lungo termine a situazioni di guerra può causare gravi problemi di salute mentale, tra cui PTSD, che influisce sulla capacità di un soldato di formare legami profondi con i suoi cari. I soldati possono diventare iperattivi e cercare di interpretare i segnali non verbali, causando malintesi e ferendo sentimenti. Possono anche abbandonare le attività intime ed evitare le interazioni sociali. Le opzioni di trattamento includono terapia cognitivo-comportamentale, psicoterapia e trattamento farmacologico. Con il giusto supporto, i soldati possono superare queste difficoltà e migliorare la loro sensibilità emotiva e la loro capacità di intimità nelle relazioni.
Come la lunga permanenza in situazioni di guerra influenza la sensibilità emotiva dei soldati e la loro capacità di intimità nelle relazioni?
Una lunga permanenza in situazioni di guerra può avere un impatto profondo sulla capacità di un soldato di comunicare emotivamente con gli altri, compresi i suoi partner. Ciò è dovuto a vari fattori, come l'innalzamento del livello di eccitazione, la maggiore guardia, difficoltà a regolare le emozioni e difficoltà a creare legami sicuri durante l'infanzia. In generale, questa esperienza può rendere difficile per le persone stabilire legami interpersonali sani e mantenerli nel tempo.