كيف يؤثر التعرض المطول لمواقف القتال على الحساسية العاطفية للجنود وقدرتهم على العلاقة الحميمة في العلاقات ؟
قد يكافح الجنود المصابون في القتال للتواصل عاطفياً مع الآخرين. قد يكون هذا بسبب التغيرات في كيمياء الدماغ التي تجعلهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق. قد يشعرون أيضًا بأنهم أقل حماسًا للانخراط في أنشطة حميمة وقد يرفضون العلاقات الوثيقة. تشمل الآثار طويلة المدى زيادة مستويات التوتر، وضعف مهارات التواصل، وصعوبة التعبير عن المشاعر، وانخفاض العلاقة الحميمة الجسدية. يشمل العلاج العلاج السلوكي المعرفي، مما يساعد على تغيير أنماط التفكير المرتبطة بالتجارب المؤلمة. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تطوير استراتيجيات التأقلم وتحسين ديناميكيات العلاقات.
التعرض المطول لمواقف القتال يمكن أن يسبب مشاكل صحية عقلية خطيرة، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق. يعاني الجنود من ضغوط هائلة أثناء الخدمة الفعلية، مما يؤثر على قدرتهم على تكوين روابط عميقة مع أحبائهم عند عودتهم إلى ديارهم.
الحساسية العاطفية والحميمية في العلاقات
عندما يعاني الجنود من صدمة قتالية، تطلق أدمغتهم تيارًا من المواد الكيميائية مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يؤدي إلى زيادة الإثارة واليقظة.
تصبح هذه الاستجابة أكثر وضوحًا وتستمر لفترة أطول من المعتاد، مما يجعل من الصعب على الجنود تنظيم مشاعرهم. نتيجة لذلك، يمكن أن يصبحوا شديد اليقظة ويتفاعلون سلبًا مع المحفزات البسيطة، مما يؤدي إلى زيادة القلق والتهيج. تُعرف هذه الأعراض باسم فرط النشاط. يجعل فرط النشاط من الصعب على الجنود التواصل عاطفياً مع الآخرين لأنهم يكافحون للتمييز بين التهديدات الحقيقية والمتصورة. قد يبالغون في رد فعلهم أو ينتقدون أولئك الذين يبدو أنهم يشكلون تهديدًا، حتى لو لم يكن هناك خطر حقيقي.
التأثير على مهارات الاتصال
فرط النشاط يؤثر أيضًا على مهارات الاتصال. قد يواجه الجنود صعوبة في تفسير الإشارات غير اللفظية مثل تعابير الوجه أو لغة الجسد. يقودهم هذا إلى سوء قراءة التفاعلات الاجتماعية، مما يؤدي إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر.
قد يعتقد الجندي أن شريكه غاضب عندما يكون ببساطة مستاء من شيء آخر تمامًا. قد يعتقد أنه فعل شيئًا خاطئًا دون فهم السبب الحقيقي لأفعالها. غالبًا ما أبلغ الجنود المصابون باضطراب ما بعد الصدمة عن شعورهم بالبعد عن أفراد الأسرة والأصدقاء والشركاء بسبب مشاكل الاتصال.
انخفاض الحافز والرغبة في الأنشطة الحميمة
قد يرفض الجنود المصابون باضطراب ما بعد الصدمة العلاقة الحميمة بسبب انخفاض الدافع. قد يشعرون بعدم الاهتمام بالاتصال الجسدي أو النشاط الجنسي. قد يتجنبون المواقف التي تذكرهم بالقتال، مثل الأماكن المزدحمة أو الأصوات العالية. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل العلاقة، بما في ذلك العزلة والصراع. في بعض الحالات، قد يسيء الجنود إلى شركائهم أو ينخرطون في سلوك محفوف بالمخاطر.
التأثيرات طويلة المدى
تشمل التأثيرات طويلة المدى لاضطراب ما بعد الصدمة زيادة مستويات التوتر، وضعف مهارات التواصل، وصعوبة التعبير عن المشاعر، وتقليل العلاقة الجسدية الحميمة. تجعل هذه العوامل من الصعب على الجنود التواصل عاطفياً مع أحبائهم. يمكن أن يشعروا بالانفصال عن الآخرين ويكافحون من أجل تكوين روابط وثيقة. يعاني بعض الجنود من ذكريات الماضي أو الكوابيس أو الأفكار التدخلية التي تتداخل مع الحياة اليومية. قد يواجه آخرون مشاكل مع تعاطي المخدرات للتعامل مع الذكريات المؤلمة. هناك حاجة إلى علاج طويل الأمد لإدارة هذه الأعراض وتحسين العلاقات.
خيارات العلاج
يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في تغيير أنماط التفكير المرتبطة بالتجارب المؤلمة. يتضمن تحديد أنماط التفكير السلبية واستبدالها بأنماط أكثر إيجابية. يعلم العلاج المعرفي السلوكي أيضًا استراتيجيات التأقلم لعلاج القلق والاكتئاب. يمكن أن يساعد العلاج النفسي في تطوير مهارات اتصال صحية وتحسين ديناميكيات العلاقات.الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق متوفرة، ولكن يجب استخدامها بعناية بسبب الآثار الجانبية المحتملة. تقدم شؤون المحاربين القدامى خدمات الصحة العقلية المجانية للمحاربين القدامى المؤهلين وعائلاتهم.
التعرض المطول لمواقف القتال يمكن أن يسبب مشاكل صحية عقلية خطيرة، بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة، مما يؤثر على قدرة الجندي على تكوين روابط عميقة مع أحبائه. يمكن للجنود أن يصبحوا مفرطين في النشاط ويكافحون لتفسير الإشارات غير اللفظية، مما يؤدي إلى سوء الفهم وإيذاء المشاعر. قد يتخلون أيضًا عن الأنشطة الحميمة ويتجنبون التفاعلات الاجتماعية. تشمل خيارات العلاج العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي والأدوية. مع الدعم المناسب، يمكن للجنود التغلب على هذه الصعوبات وتحسين حساسيتهم العاطفية وقدرتهم على العلاقة الحميمة في العلاقات.
كيف تؤثر الإقامة المطولة في المواقف القتالية على الحساسية العاطفية للجنود وقدرتهم على العلاقة الحميمة في العلاقات ؟
يمكن أن يكون للتعرض المطول لمواقف القتال تأثير عميق على قدرة الجندي على التواصل عاطفياً مع الآخرين، بما في ذلك شركائه. ويرجع ذلك إلى عوامل مختلفة مثل زيادة مستويات الإثارة، وزيادة اليقظة، وصعوبة تنظيم المشاعر، وصعوبة تكوين ارتباطات آمنة أثناء الطفولة. بشكل عام، يمكن لهذه التجارب أن تجعل من الصعب على الناس إقامة اتصالات شخصية صحية والحفاظ عليها بمرور الوقت.