¿Cómo influye el impacto prolongado de las situaciones de combate en la sensibilidad emocional de los soldados y su capacidad de proximidad en las relaciones?
Los soldados lesionados en combate pueden luchar para comunicarse emocionalmente con otros. Esto puede deberse a cambios en la química cerebral que los hacen más propensos a la depresión y la ansiedad. También pueden sentir menos motivación por las actividades íntimas y pueden abandonar una relación cercana. Los efectos a largo plazo incluyen aumento de los niveles de estrés, deterioro de las habilidades de comunicación, dificultad para expresar sentimientos y disminución de la intimidad física. El tratamiento incluye terapia cognitivo-conductual que ayuda a cambiar los patrones de pensamiento asociados con la experiencia traumática.
La psicoterapia puede ayudar a desarrollar estrategias para superar las dificultades y mejorar la dinámica de las relaciones.
La exposición prolongada a situaciones de combate puede causar graves problemas de salud mental, incluyendo trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y ansiedad. Los soldados experimentan un enorme estrés durante el servicio activo, lo que afecta su capacidad para formar lazos profundos con sus seres queridos cuando regresan a casa.
Sensibilidad emocional e intimidad en la relación
Cuando los soldados experimentan un trauma de combate, su cerebro libera un flujo de sustancias químicas como la adrenalina y el cortisol, lo que conduce a un aumento de la excitación y la vigilancia.
Esta respuesta se vuelve más pronunciada y dura más de lo normal, lo que dificulta a los soldados regular sus emociones. Como resultado, pueden volverse hipervigilantes y reaccionar negativamente a desencadenantes menores, lo que resulta en una mayor ansiedad e irritabilidad. Estos síntomas se conocen como hiperactividad. La hiperactividad dificulta el vínculo emocional de los soldados con los demás porque luchan por distinguir entre amenazas reales y supuestas. Pueden exagerar o arremeter contra quienes parecen representar una amenaza, aunque no exista un peligro real.
Influencia en las habilidades de comunicación
La hiperactividad también afecta a las habilidades de comunicación. Los soldados pueden tener dificultades para interpretar señales no verbales, como expresiones faciales o lenguaje corporal. Esto los lleva a una lectura errónea de las interacciones sociales, lo que conduce a malentendidos y lastima los sentidos.
Un soldado puede pensar que su pareja está enojada cuando simplemente se molesta por algo más en su totalidad. Él puede creer que hizo algo mal sin entender la verdadera razón de sus acciones. Los soldados con TEPT a menudo informan que se sienten alejados de familiares, amigos y socios debido a problemas de comunicación.
Reducción de la motivación y deseo de actividad íntima
Los soldados con TEPT pueden renunciar a la intimidad debido a una menor motivación. Pueden sentirse desinteresados por el contacto físico o las actividades sexuales. Pueden evitar situaciones que les recuerden los combates, como lugares concurridos o sonidos fuertes.
Esto puede causar problemas en las relaciones, incluidos el aislamiento y los conflictos. En algunos casos, los soldados pueden volverse ofensivos hacia sus parejas o participar en conductas de riesgo.
Efectos a largo plazo
Los efectos a largo plazo del TEPT incluyen niveles elevados de estrés, deterioro de las habilidades de comunicación, dificultad para expresar emociones y disminución de la intimidad física. Estos factores dificultan la conexión emocional de los soldados con los seres queridos. Pueden sentirse separados de los demás y luchan por crear lazos estrechos. Algunos soldados experimentan recuerdos, pesadillas o pensamientos obsesivos que interfieren con la vida cotidiana. Otros pueden tener problemas con el abuso de sustancias para lidiar con recuerdos dolorosos. Es necesario un tratamiento a largo plazo para controlar estos síntomas y mejorar las relaciones.
Opciones de tratamiento
La terapia cognitivo-conductual (TCP) puede ayudar a cambiar los patrones de pensamiento asociados con la experiencia traumática. Implica identificar patrones negativos de pensamiento y sustituirlos por otros más positivos. El CPT también enseña estrategias para superar las dificultades para tratar la ansiedad y la depresión. La psicoterapia puede ayudar a desarrollar habilidades saludables de comunicación y mejorar la dinámica de las relaciones. Hay medicamentos disponibles, como antidepresivos y antirretrovirales, pero deben usarse con precaución debido a posibles efectos secundarios. La División de Asuntos de Veteranos ofrece servicios de salud mental gratuitos a los veteranos y sus familias elegibles.
La exposición prolongada a situaciones de combate puede causar graves problemas de salud mental, incluido el estrés postraumático, lo que afecta la capacidad del soldado para formar vínculos profundos con seres queridos. Los soldados pueden volverse hiperactivos y luchar por interpretar las señales no verbales, lo que conduce a malentendidos y lastima los sentidos. También pueden abandonar las actividades íntimas y evitar las interacciones sociales. Las opciones de tratamiento incluyen terapia cognitivo-conductual, psicoterapia y tratamiento con medicamentos. Con el apoyo adecuado, los soldados pueden superar estas dificultades y mejorar su sensibilidad emocional y su capacidad de intimidad en las relaciones.
¿Cómo influye la permanencia prolongada en situaciones de combate en la sensibilidad emocional de los soldados y en su capacidad de cercanía en las relaciones?
Una larga estancia en situaciones de combate puede tener un profundo impacto en la capacidad del soldado para comunicarse emocionalmente con otros, incluyendo sus parejas. Esto se debe a diversos factores, como un mayor nivel de excitación, mayor vigilancia, dificultad para regular las emociones y dificultad para formar afectos seguros durante la infancia. En general, esta experiencia puede dificultar que las personas establezcan conexiones interpersonales sanas y las mantengan a lo largo del tiempo.