Post sessuale è una pratica che negli ultimi anni ha guadagnato popolarità tra le coppie come modo per migliorare le loro relazioni e ripristinare i legami emotivi e fisici. Esso prevede l'astinenza dalla vita sessuale per un certo periodo, di solito da una settimana a quattro settimane, durante le quali si concentrano sul rafforzamento di altri aspetti delle loro relazioni, come la comunicazione, la fiducia e l'intimità.
L'idea del post sessuale è che permette alle coppie di rilassarsi dalla distrazione dell'intimità fisica e invece di comunicare a livello emotivo. Questo può portare a una maggiore comprensione dei bisogni e dei desideri degli altri e alla fine creare legami più forti tra loro. Durante questo tempo, le coppie possono partecipare ad eventi come appuntamenti, raccontare i loro sogni e passare del tempo insieme senza la pressione del sesso.
Ci sono diversi motivi per cui le coppie possono scegliere un post sessuale. Una delle ragioni è che può aiutare a distruggere cattive abitudini o modelli nella loro relazione.
Ad esempio, se un partner inizia sempre il sesso e l'altro si sente sotto pressione per partecipare, un post sessuale può dare a entrambi il tempo di riflettere sui propri sentimenti e lavorare su qualsiasi domanda. Un altro motivo è che può aiutare le coppie a superare la noia o la soddisfazione nella vita sessuale. Facendo una pausa nel sesso, possono rivelarsi più ansiosi l'uno dell'altro e scoprire nuovi modi per esprimere amore e passione.
Alcuni esperti ritengono che il post sessuale può anche essere utile per le coppie che hanno perso il contatto con la loro vita sessuale a causa di orari stressanti, vita tesa o traumi. Rilassarsi dall'attività sessuale può permettere loro di riunirsi con i loro desideri e esplorare nuove forme di piacere. Può anche aiutare a regolare gli ormoni e aumentare il benessere generale.
Tuttavia, la fame sessuale non è adatta a tutte le coppie, e ci sono alcuni potenziali difetti da considerare. Alcune persone possono provare ansia o frustrazione durante questo tempo, soprattutto se hanno una alta libido o una storia di bassa autostima.
Inoltre, alcune coppie possono cercare di mantenere la comunicazione e l'intimità senza alcun contatto fisico, con conseguente malinteso o risentimento.
Nonostante questi problemi, molte coppie segnalano risultati positivi della fame sessuale. Spesso si sentono più vicini e più legati di prima con una nuova valutazione dei punti di forza e debolezza dell'altro. Essi tendono anche ad avere migliori capacità comunicative, una maggiore fiducia e una maggiore comprensione di ciò che vogliono dalla loro relazione.
In conclusione, anche se la fame sessuale non è una soluzione universale, può essere un modo efficace per le coppie di perdere i loro legami emotivi e fisici. Grazie a una chiara comunicazione e alla volontà di approfondire ogni problema, può essere uno strumento prezioso per migliorare le relazioni e esplorare nuove opportunità.