Trauma è un'esperienza comune per molte persone, compresi coloro che hanno prestato servizio nell'esercito. I veterani spesso affrontano diverse forme di stress psicologico a causa della loro esperienza durante la battaglia o l'installazione. Una di queste forme di distressa che può influenzare notevolmente la loro vita è il disturbo da stress post traumatico (PTSD), che li spinge a vivere gli eventi passati attraverso pensieri ossessivi, ricordi, incubi notturni ed evitare comportamenti. PTSD influisce anche sul modo in cui reagiscono agli stress, causando sintomi di iperattività quali problemi di sonno, nervosismo, scoppi di rabbia e leggero stupore. Questi sintomi interferiscono con il funzionamento quotidiano e rendono difficile la partecipazione dei veterani a relazioni sane. Per queste persone è vitale capire come il trauma influenza la loro capacità di distinguere l'intimità emotiva e l'attività sessuale.
Uno dei modi per influenzare il trauma su questa differenziazione è quello di innescare la paura e l'ansia legata al sesso. I veterani possono essere preoccupati per le relazioni intime perché collegano intimità a pericolo o vulnerabilità. Questo può portare alla mancanza di fiducia, che rende ancora più difficile la loro capacità di comunicare emotivamente con gli altri.
Se un veterano è stato tradito in passato da un partner, potrebbe avere paura di riaprirsi, anche se le relazioni attuali sono sicure e stabili. Possono anche combattere con intimità a causa della colpa per l'esperienza sessuale passata, soprattutto se questa esperienza non era coerente.
Un altro modo per influenzare l'intimità è creare una distanza dagli altri. I veterani possono isolarsi da amici e familiari a causa di vergogna o imbarazzo a causa del loro comportamento durante la battaglia. Possono anche avere difficoltà a riconoscere e esprimere le loro emozioni, causando sentimenti di solitudine e depressione che impediscono loro di formare legami stretti.
Il trauma può spingerli ad essere più sensibili alle minacce percepite, inducendole a vacillare per innescare l'intimità. Di conseguenza, possono evitare situazioni in cui può verificarsi intimità, come appuntamenti o incontri pubblici.
Il trauma può anche influenzare il desiderio sessuale e l'eccitazione. Molti veterani sperimentano la disfunzione sessuale dopo il ritorno a casa dalla distribuzione, tra cui bassa libido, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e disfunzione erettile. Questi sintomi sono spesso causati da cambiamenti nella chimica cerebrale a causa di esposizione prolungata agli stress. A causa di questi veterani può essere difficile godersi il sesso o sentirsi a proprio agio quando sono fisicamente vicino ad un'altra persona. Inoltre, i sintomi di PTSD, come ricordi e incubi notturni, possono interferire con l'attività sessuale, causando ansia e disagio. Questo può portare a comportamenti evitativi che limitano ulteriormente la loro capacità di partecipare a relazioni sane.
I veterani che hanno subito un trauma devono chiedere aiuto a professionisti della salute mentale specializzati nel trattamento di PTSD. La terapia può fornire uno spazio sicuro per elaborare esperienze passate e sviluppare le abilità per superare i trigger. Farmaci come antidepressivi e farmaci anti-ansia possono anche alleviare alcuni disturbi psicologici associati con PTSD.
Risolvere questi problemi richiede tempo e impegno. Per coloro che sono vicini ai veterani, è vitale essere sostenitori e pazienti durante questo processo. Fornendo supporto emotivo, conferma e comprensione, i nostri cari possono aiutare i veterani a ricostruire la fiducia e costruire nuove relazioni basate sul rispetto reciproco e l'affetto.
Come il trauma influisce sulla capacità di un veterano di distinguere tra intimità emotiva e attività sessuale?
L'esperienza traumatica può influenzare la capacità di una persona di riconoscere e distinguere l'intimità emotiva e l'intimità fisica, compreso il sesso. Le persone che hanno vissuto un trauma spesso lottano con le relazioni intime a causa di una maggiore paura di rifiuto, problemi di fiducia, senso di tradimento, mancanza di controllo, ansia, vergogna e altre emozioni negative legate all'esperienza passata.