Desiderio sessuale è un fenomeno biologico che può essere influenzato da diversi fattori, tra cui età, ormoni, psicologia, ambiente e salute. In questo articolo vi spiegherò come cambia il desiderio sessuale durante l'invecchiamento, la menopausa e l'andropausa.
L'invecchiamento influisce su tutti gli aspetti della vita umana, dall'aspetto fisico alle funzioni cognitive, e influisce sul desiderio sessuale. Quando le persone diventano più grandi, possono sperimentare un calo dei livelli di testosterone che può portare a una riduzione della libido e disfunzione erettile negli uomini e la secchezza vaginale nelle donne.
Inoltre, malattie croniche come diabete, malattie cardiache e demenza sono più frequenti negli anziani che possono interferire con la funzione sessuale.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che gli anziani che mantengono una vita sociale attiva e fanno esercizio fisico regolare tendono ad avere una soddisfazione sessuale superiore rispetto a coloro che non lo fanno. Di conseguenza, i cambiamenti nello stile di vita, come un'alimentazione equilibrata, una quantità sufficiente di sonno e attività fisica, possono aiutare a mantenere il desiderio sessuale durante l'invecchiamento.
La menopausa si riferisce alla sospensione permanente dei cicli mestruali nelle donne per cause naturali o mediche. Questo avviene di solito tra i 45 e i 55 anni e provoca notevoli cambiamenti ormonali che possono causare maree, sudori notturni, sbalzi di umore e secchezza vaginale. Questi sintomi possono compromettere il desiderio sessuale e rendere il sesso scomodo. Inoltre, può verificarsi atrofia vaginale che rende il sesso penetrante doloroso per entrambi i partner.
Tuttavia, per queste condizioni sono disponibili molti trattamenti, tra cui terapia ormonale sostitutiva, lubrificanti e estensori vaginali. Le donne che rimangono sane, coinvolte nelle loro relazioni e hanno partner di sostegno, possono spesso superare questi problemi e continuare a godere dell'intimità.
Andropausa è l'equivalente maschile della menopausa, caratterizzata da una diminuzione della produzione di testosterone. I sintomi possono includere affaticamento, bassa libido, disfunzione erettile, riduzione della massa muscolare e perdita di capelli. Modifiche allo stile di vita come la gestione del peso, la riduzione dello stress e l'esercizio fisico possono aiutare a gestire questi effetti, mentre farmaci come la terapia sostitutiva con testosterone e inibitori di fosfodiesterasi possono essere prescritti.
Tuttavia, alcuni studi dimostrano che il calo di età dei livelli di testosterone può essere normale e naturale piuttosto che patologico, e che gli uomini possono godere di un'esperienza sessuale soddisfacente anche quando diventano più grandi.
In conclusione, il desiderio sessuale si adatta in modo diverso durante l'invecchiamento, la menopausa e l'andropausa. Anche se ad ogni fase sono associati problemi, abitudini di vita sana, cure efficaci e la comunicazione con il partner possono migliorare la soddisfazione sessuale. Il desiderio sessuale è un aspetto importante della vita umana e dobbiamo cercare di mantenerlo per tutta la vita, se possibile.
Come si adatta il desiderio sessuale durante l'invecchiamento, la menopausa o l'andropausa?
Con l'età, la loro salute fisica e mentale può cambiare, che può influenzare la loro vita sessuale. Cambiamenti ormonali associati con la menopausa e l'andropausa (menopausa maschile) possono anche influenzare il desiderio sessuale. Durante la menopausa, le donne hanno una diminuzione del livello di estrogeni, che può portare a secchezza vaginale e riduzione della libido.