Le identità nebbiose sono diversificate, coprendo molte esperienze di genere diverse al di fuori delle categorie binarie di uomini e donne. Queste identità possono essere volatili e mutevoli, richiedendo continui aggiustamenti per orientare le aspettative sociali che spesso suggeriscono un rigoroso sistema binario di dicotomia maschile/femminile. In questo modo, gli individui non nativi devono sviluppare la resilienza e la consapevolezza di sé per mantenere la loro unica autosufficienza, nonostante le pressioni esterne e le aspettative.
Tuttavia, coltivare questa coerenza individuale è difficile a causa delle normative di genere e degli stereotipi comuni che formano il modo in cui le persone percepiscono se stesse e gli altri.
Innanzitutto, per gli individui non bianchi è importante capire che non devono corrispondere a un'altra idea di cosa significhi essere maschi o femminili, perché questi concetti sono molto soggettivi e culturalmente determinati. Devono invece accettare la loro personalità e autenticità, cercando il supporto di amici, familiari o comunità online che rispettano le loro scelte.
Uno dei modi per aumentare la resilienza è la riflessione personale e l'auto-analisi, l'esplorazione dei propri valori, convinzioni e desideri, senza considerare le norme o le aspettative sociali. Gli individui non nativi possono esplorare il loro aspetto, lo stile di abbigliamento e gli interessi in modo da corrispondere al loro senso interiore di identità di genere, anche se la società dice loro diversamente.
Per esempio, chi si identifica come un agender può decidere di indossare abiti tradizionalmente associati a qualsiasi genere, ma non è necessario attenersi a norme specifiche di genere. Un altro approccio è quello di trovare una conferma negli spazi dei social media, dove gli individui non immobili si sentono a proprio agio a esprimersi in modo credibile, a parlare con gli stessi e a creare una comunità che celebra la diversità.
Creare coerenza identitaria richiede anche la partecipazione a pratiche positive di autosufficienza, come meditazione, esercizio fisico, consapevolezza o attività creative, che aiutano gli individui non innocui a connettersi con i loro «io» interni al di fuori delle etichette sociali. È importante ricordare che non c'è solo un modo giusto per essere nebbiosi, quindi gli individui non nativi devono sperimentare diverse espressioni di sesso fino a quando non trovano ciò che è loro adatto. Può includere vestirsi in modo diverso in giorni diversi o includere aspetti sia virilità che femminilità nella propria vita contemporaneamente.
Infine, è fondamentale comunicare apertamente con i propri cari sulle loro esperienze e preferenze uniche, senza timore di essere giudicati o fraintesi, informare gli altri sulle sfumature dell'identità non banale e incoraggiare l'accettazione e il rispetto.
Come fanno gli individui non bianchi a coltivare la resilienza e la coerenza dell'identità in base alle normative comuni di genere?
Gli individui nebinari possono sviluppare la resilienza e la coerenza dell'identità creando auto-capacità, trovando reti di supporto e sostenendo le comunità, proteggendo i loro diritti e i loro bisogni, informando gli altri sulle loro esperienze e partecipando ad attività attive e alleanze. L'auto-accettazione implica il riconoscimento che il sesso non è binario e copre un'identità di genere e espressione unica, mentre la ricerca di reti di supporto fornisce conferma e appartenenza.