Mentre alcune coppie condividono simili preferenze sessuali, altre hanno gusti diversi che possono portare a conflitti quando si tratta di studiare le loro fantasie. Alcuni partner possono essere più aperti agli esperimenti, mentre altri meno intraprendenti. Allo stesso modo, un partner può desiderare incontri frequenti e spontanei, mentre un altro preferisce i momenti intimi pianificati. Queste differenze nei desideri sessuali possono creare attriti nelle relazioni se non si risolvono correttamente.
Tuttavia, seguendo le seguenti raccomandazioni, le coppie possono negoziare abitudini sessuali divergenti e migliorare la soddisfazione reciproca e l'equilibrio emotivo.
Passo 1: Imposta le regole di base per la comunicazione
Prima di parlare di questioni sessuali, impostare alcune regole di base per la comunicazione. Ciò implica un accordo tra il tempo e il luogo in cui si parlerà di queste questioni. È importante scegliere un luogo tranquillo e privato dove non ci siano interruzioni da parte di bambini, animali domestici, telefonate o altre distrazioni. Entrambi i partner devono essere pronti ad ascoltarsi con rispetto, senza interrompere o difendersi. La comunicazione deve includere apertura, onestà e compassione, in modo che entrambe le parti si sentano ascoltate e capite.
Passo 2. Ascoltare attivamente
Ascoltare attivamente significa prestare piena attenzione alle parole e ai pensieri del partner, non semplicemente ascoltarle. Per ottenerlo, rimuovi tutti i dispositivi elettronici prima di iniziare la conversazione. Quindi ripetere ciò che hai detto.
Ad esempio: «Ti sento dire che vuoi più preliminari». Questo dimostra che si capisce che il vostro partner sta cercando di comunicare che crea fiducia e promuove un dialogo sano.
Passo 3: Essere precisi
Dopo aver concordato tempo e luogo per discutere, fornire esempi specifici di ciò che ti piace sessualmente. Evitare generalizzazioni come «Voglio più sesso», perché rende difficile una risposta adeguata. E invece, mi faccia vedere dettagli come "Mi piacerebbe provare un gioco di ruolo" o'Proviamo con posizioni diverse ". La specificità può aiutarvi a lavorare insieme per un compromesso, identificando aree di consenso e dissenso.
Passo 4: Fare compromessi
Compromesso significa trovare punti di contatto tra due punti di vista opposti. In rapporti sessuali può significare il consenso di volta in volta esplorare nuove cose e anche aderire ai vecchi favoriti. Questo può anche includere a turno tenere a letto o pianificare alcuni giorni o tempi per l'intimità. L'obiettivo non è cambiare l'uno l'altro, ma creare una soddisfazione reciproca che faccia bene a tutti i partecipanti.
Passo 5: La sensibilità alla pratica
Le preferenze sessuali sono personali e devono essere rispettate anche se sono diverse dalla vostra. Cercate di non giudicare né il partner né i loro desideri. Usate invece espressioni tattiche quando discutete di temi acuti e evitate di essere insultati o accusati. Ricordate, per quanto diversi siano i vostri interessi, c'è sempre spazio per compromessi e crescita. Praticando la sensibilità, si promuove la comprensione e rafforzare il legame emotivo.
Negoziare diverse abitudini sessuali richiede comunicazione aperta, ascolto attivo, specificità, compromissione e sensibilità. Seguire questi passi per aumentare la soddisfazione reciproca e mantenere l'equilibrio emotivo nelle relazioni.
Come possono le coppie trovare un accordo su diverse abitudini sessuali per aumentare la soddisfazione reciproca e mantenere l'equilibrio emotivo?
Il sesso è uno dei lati più importanti di ogni relazione che porta intimità, passione e romanticismo tra i partner. Mentre diverse persone hanno diverse preferenze per quanto riguarda le azioni sessuali, per le coppie è fondamentale stabilire una sana comunicazione per evitare fraintendimenti e frustrazioni derivanti dai loro diversi gusti.