routine sessuale sono modelli che sviluppano le coppie nelle loro interazioni sessuali nel corso del tempo. Possono includere alcuni tipi di preliminari, posizioni e altri comportamenti che si verificano durante il sesso. Gli studi dimostrano che queste procedure possono influenzare la soddisfazione delle relazioni, ma non è chiaro quanto sia potente questo effetto. In questo articolo saranno esaminati studi su questo tema e presentate alcune proposte per migliorare le routine sessuali per aumentare la soddisfazione del rapporto.
In che modo le routine sessuali influiscono sulla soddisfazione della relazione?
Studi hanno dimostrato che alcune routine sessuali, come l'uso sequenziale di preservativi, l'abbraccio dopo il sesso e la partecipazione preliminare alla masturbazione reciproca, sono associati a un più alto livello di soddisfazione del rapporto. D'altra parte, alcuni studi suggeriscono che comportamenti sessuali ripetitivi, come avere sempre una posizione missionaria e non provare mai cose nuove, possono portare a ridurre la soddisfazione del rapporto nel tempo.
Fattori che influenzano gli effetti delle routine sessuali
L'impatto delle routine sessuali sulla soddisfazione delle relazioni può dipendere da diversi fattori, tra cui la frequenza con cui vengono praticate, il tipo di procedura utilizzata e le differenze individuali tra i partner.
Ad esempio, alcune persone possono trovare alti livelli di diversità e novità nelle loro routine sessuali più soddisfacenti di altre.
Inoltre, il grado in cui le procedure sono coerenti o diverse può svolgere un ruolo. Uno studio recente ha dimostrato che sia la regolarità e le differenze nelle azioni sessuali sono state favorevolmente associate a una relazione soddisfacente, mentre l'assenza di uno di loro è stata negativamente associata.
Suggerimenti per migliorare le routine sessuali per migliorare la soddisfazione del rapporto
Per mantenere o migliorare le routine sessuali, le coppie possono provare diverse strategie. Essi includono l'assegnazione del tempo specificamente per intimità e romanticismo, lo studio di diverse posizioni e la tecnica, e l'inclusione di conversazioni erotiche e tocchi in situazioni non sessuali. Altri suggerimenti possono includere esperimenti di stimolazione sensoriale (ad esempio con oli di massaggio o candele) e una comunicazione efficace dei desideri e dei confini.
In conclusione, le procedure sessuali possono influenzare la soddisfazione delle relazioni, ma la natura specifica di questo effetto dipende da diversi fattori. Considerando questi fattori e apportando piccoli cambiamenti per migliorare le routine sessuali, le coppie possono potenzialmente migliorare il loro comune felicità e legame.
La frequenza delle routine sessuali può prevedere il grado di soddisfazione della relazione per lunghi periodi?
Nessuna correlazione diretta tra la frequenza delle routine sessuali e la soddisfazione delle relazioni a lungo termine a causa di molti fattori che influenzano entrambe le variabili. La ricerca dimostra che le coppie che spesso fanno sesso tendono a essere più soddisfatti della loro partnership, ma non è sempre così. Altri studi dimostrano che la frequenza del sesso può dipendere da diversi fattori ambientali e fattori personali come i bambini, il carico di lavoro, il livello di stress, la salute, l'età, ecc.