Quando si tratta di capire come il cervello funziona durante l'attività sessuale, ci sono molti fattori che giocano a creare un'esperienza positiva per entrambi i partner. Uno di questi fattori è il rilascio di neurochimici, soprattutto endorfine, che sono associati ad un maggiore senso di piacere, relax e persino alleviare il dolore. Oltre alle endorfine, cortisolo e adrenalina hanno anche un ruolo nella risposta del corpo a stress, ansia ed eccitazione. Studiando queste tre sostanze chimiche insieme, possiamo avere un'idea di come interagiscono durante il sesso per creare sensazioni più complete e piacevoli per le coppie.
Le endorfine vengono prodotte naturalmente dall'organismo come modo per regolare il dolore e le reazioni di stress. Quando rilasciato durante l'attività sessuale, possono creare un senso di euforia e ridurre il disagio. Questo può aiutare le persone a concentrarsi sul momento presente e godere appieno del proprio partner, senza distrazioni e senza preoccuparsi. Le endorfine sono spesso chiamate sostanze chimiche «benessere», perché suscitano un senso di soddisfazione e benessere. Funzionano collegandosi ai recettori nel cervello che bloccano la trasmissione dei segnali di dolore e promuovono il senso di felicità e soddisfazione.
Al contrario, il cortisolo è noto come «ormone dello stress». Sta preparando il corpo per le situazioni di combattimento o fuga, aumentando la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e i livelli di energia.
Tuttavia, quando rilasciato in grandi quantità per lunghi periodi, può causare problemi cronici di salute, come pressione alta, aumento di peso e soppressione del sistema immunitario. Durante l'attività sessuale, i livelli di cortisolo sono generalmente leggermente aumentati a causa dell'esercizio fisico. Anche se inizialmente può sembrare illogico per creare un'esperienza positiva, la ricerca ha dimostrato che in realtà aiuta a rafforzare il rilascio di altre sostanze neurochimiche come la dopamina, che ha un ruolo cruciale nella motivazione, la ricompensa e il piacere.
Adrenalina, conosciuta anche come adrenalina, è un altro ormone coinvolto nella risposta del corpo allo stress e all'eccitazione. Lavora con il cortisolo per preparare il corpo all'azione, aumentando la frequenza cardiaca e il flusso sanguigno. Adrenalina può causare un senso di ansia, ma ha anche un ruolo nel creare eccitazione e migliorare l'attività sessuale. Quando i livelli sono elevati durante il sesso, può creare un senso di maggiore consapevolezza e concentrarsi sul presente momento.
Quando queste tre sostanze neurochimiche interagiscono durante l'attività sessuale, è stato scoperto che creano un effetto sinergico che migliora l'umore e la soddisfazione relazionale. Le endorfine aiutano a ridurre il dolore e il disagio, favorendo al contempo il rilassamento, permettendo alle coppie di immergersi completamente nelle sensazioni. Cortisolo e adrenalina lavorano insieme per aumentare le sensazioni e aumentare il piacere. Questa combinazione crea un senso generale di euforia e soddisfazione che porta a un contatto sessuale più completo.
Inoltre, quando le endorfine e il cortisolo vengono rilasciati contemporaneamente, possono causare «alto livello di corridore» o «alto livello sessuale», creando una sensazione di invincibilità e benessere.
In generale, capire come queste sostanze chimiche interagiscono durante l'attività sessuale può fornire informazioni preziose sul perché alcune persone possono godere di alcune attività più di altre. Sapendo cosa provoca la loro liberazione, le persone possono ottimizzare la loro esperienza e migliorare la loro vicinanza con i partner. Sebbene ci sia ancora molto da imparare sulla scienza dietro questo processo, la ricerca continua a mettere in luce la complessa interazione tra neurochimici e sessualità.
Come le endorfine che si rilasciano durante l'attività sessuale interagiscono con cortisolo e adrenalina per migliorare l'umore e la soddisfazione relazionale?
Le endorfine sono sostanze chimiche che suscitano piacere nel nostro corpo, quindi sono spesso chiamate ormoni del «benessere». Quando facciamo sesso, questi ormoni entrano nel nostro sistema, il che può aumentare i nostri livelli di dopamina e serotonina, facendo sentire la felicità e l'euforia.