Cuando se trata de entender cómo funciona el cerebro durante la actividad sexual, hay muchos factores que juegan a crear experiencias positivas para ambas parejas. Uno de estos factores es la liberación de neuroquímicos, especialmente endorfinas, que se asocian con una mayor sensación de placer, relajación e incluso alivio del dolor. Además de las endorfinas, el cortisol y la adrenalina también juegan un papel en la respuesta del cuerpo al estrés, la ansiedad y la agitación. Al estudiar estos tres químicos juntos, podemos obtener una idea de cómo interactúan durante el sexo para crear sensaciones más completas y agradables para las parejas.
Las endorfinas son producidas naturalmente por el cuerpo como una forma de regular el dolor y las reacciones de estrés. Cuando se liberan durante la actividad sexual, pueden crear una sensación de euforia y reducir el malestar. Esto puede ayudar a las personas a centrarse en el momento presente y disfrutar plenamente de su pareja sin distraerse ni preocuparse. Las endorfinas son a menudo llamadas sustancias químicas «para el bienestar» porque causan una sensación de satisfacción y bienestar. Funcionan uniéndose a receptores en el cerebro que bloquean la transmisión de señales de dolor y contribuyen a la sensación de felicidad y satisfacción.
Por el contrario, el cortisol se conoce como «hormona del estrés». Prepara al cuerpo para situaciones de «lucha o corre», aumentando la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de energía.
Sin embargo, si se libera en grandes cantidades durante períodos prolongados, puede dar lugar a problemas de salud crónicos, como presión arterial alta, aumento de peso y supresión del sistema inmunitario. Durante la actividad sexual, los niveles de cortisol suelen aumentar ligeramente debido al ejercicio físico. Aunque inicialmente puede parecer ilógico crear experiencias positivas, los estudios han demostrado que en realidad ayuda a aumentar la liberación de otros neuroquímicos, como la dopamina, que juega un papel crucial en la motivación, la recompensa y el placer.
La adrenalina, también conocida como adrenalina, es otra hormona involucrada en la respuesta del cuerpo al estrés y la excitación. Trabaja con el cortisol para preparar al cuerpo para la acción, aumentando la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo. La adrenalina puede causar sensación de ansiedad, pero también juega un papel en la creación de excitación y el aumento de la actividad sexual. Cuando los niveles se elevan durante el sexo, puede crear una sensación de mayor conciencia y centrarse en el momento presente.
Cuando estos tres neuroquímicos interactúan durante la actividad sexual, se ha encontrado que crean un efecto sinérgico que mejora el estado de ánimo y la satisfacción relacional. Las endorfinas ayudan a reducir el dolor y las molestias, al tiempo que contribuyen a la relajación, permitiendo a las parejas sumergirse completamente en las sensaciones. El cortisol y la adrenalina trabajan juntos para aumentar las sensaciones y aumentar el placer. Esta combinación crea una sensación general de euforia y satisfacción que conduce a un contacto sexual más completo.
Además, cuando las endorfinas y el cortisol se liberan simultáneamente, pueden causar un «alto nivel de corredor» o un «alto nivel sexual», creando una sensación de invencibilidad y bienestar.
En general, comprender cómo interactúan estos químicos durante la actividad sexual puede proporcionar información valiosa sobre por qué algunas personas pueden disfrutar de ciertas actividades más que otras. Sabiendo lo que provoca su liberación, las personas pueden optimizar su experiencia y mejorar su intimidad con sus parejas. Aunque aún queda mucho por aprender sobre la ciencia detrás de este proceso, la investigación sigue arrojando luz sobre la compleja interacción entre neuroquímicos y sexualidad.
¿Cómo interactúan las endorfinas que sobresalen durante la actividad sexual con el cortisol y la adrenalina para mejorar el estado de ánimo y la satisfacción relacional?
Las endorfinas son sustancias químicas que causan placer en nuestro cuerpo, por lo que a menudo se denominan hormonas del «bienestar». Cuando tenemos relaciones sexuales, estas hormonas entran en nuestro sistema, lo que puede aumentar nuestros niveles de dopamina y serotonina, lo que conduce a una sensación de felicidad y euforia.