Apertura erotica è la volontà e la capacità di essere vulnerabili e espressivi nei momenti intimi. Esso include la capacità di condividere i desideri, esplorare le sensazioni del corpo, comunicare i confini e rispondere in modo credibile ad un'altra persona. Dopo un trauma emotivo o relazionale, le persone possono sperimentare una ridotta apertura erotica a causa dei timori di rifiuto, vergogna o mancanza di fiducia. Questo può portare alle difficoltà di comunicare profondamente con gli altri, sperimentare il piacere e studiare nuove attività.
Tuttavia, la guarigione è possibile grazie alla terapia, alla cura e alla creazione di relazioni sicure e sostenibili.
Trauma e scoperta erotica: cosa significa?
Esperienze traumatiche come maltrattamenti, trascuratezza o perdita possono influire sulla percezione della sicurezza e della sicurezza di una persona in una relazione. Quando qualcuno è sopravvissuto ad un trauma, può sviluppare strategie di difesa come evitare, negare o dissociare. Questo può rendere difficile sentirsi vulnerabili e onesti durante l'intimità, che può ridurre l'apertura erotica.
Inoltre, il trauma può portare a sensi di colpa, ansia e scarsa autostima che interferiscono con il desiderio sessuale e la soddisfazione.
Come il trauma influisce sulla scoperta erotica: esempi e fattori
Qualcuno che ha subito un trauma può evitare determinati argomenti o situazioni durante il sesso.
Ad esempio, può resistere a parlare di esperienze passate o toccare in modo da ricordargli il trauma. Essi possono anche combattere la comunicazione, portando a fraintendimenti e conflitti con il loro partner. Altri fattori che possono influenzare l'apertura erotica dopo un trauma sono:
* Paura di allontanamento o abbandono - i sopravvissuti al trauma possono avere paura di rivelare i propri veri desideri a causa della paura di non essere accettati o amati.
* Vergogna o imbarazzo - I sopravvissuti possono imparare i messaggi negativi sul proprio corpo o sulla loro sessualità, facendoli sentire imbarazzati o senza piacere.
* Mancanza di fiducia - Se il tradimento era parte di un trauma, può creare ostacoli all'intimità e all'intimità.
Recupero da infortunio: Creare una scoperta erotica con terapia e autosufficienza
Il recupero da infortunio richiede tempo, pazienza e supporto. Le persone possono lavorare per costruire un'apertura erotica attraverso la terapia, la cura di se stesse e relazioni sane. Inoltre, possono studiare le loro convinzioni e atteggiamenti sul sesso e definire modelli che contribuiscono a ridurre l'apertura.
Relazioni e azioni di supporto per la creazione di un'apertura erotica
Le relazioni di supporto sono necessarie per il ripristino. Un partner che è paziente, consapevole e pronto ad ascoltare senza giudizi può cambiare tutto. Per esercitarsi nella costruzione dell'apertura erotica, le persone possono provare nuove azioni insieme, come il gioco di ruolo, la perversione o l'esplorazione del gioco delle sensazioni. Essi possono anche trovare conforto nella pratica di meditazione, esercizio fisico o altre forme di cura che promuovono il relax e il benessere.
Come il trauma influisce sull'apertura erotica dopo un trauma emotivo o relazionale?
L'esperienza di eventi traumatici può avere un effetto duraturo sulla sessualità e sulle relazioni umane, soprattutto quando include un trauma che è emotivamente carico o traumatico per sua natura. Le esperienze traumatiche spesso causano un senso di separazione con il corpo, emozioni e interazioni sociali. Questo può portare a rendere difficile fidarsi degli altri, sentirsi al sicuro e esprimere intimità che porta a una minore apertura sessuale.