Le persone che sperimentano l'attrazione dello stesso sesso in un ambiente eteronormativo possono utilizzare diverse strategie per superare le difficoltà per orientarsi nella propria identità e relazione unica. Questi includono l'insabbiamento dell'orientamento sessuale, la sua importanza, l'adozione di una persona più maschile o femminile, l'adesione a gruppi di sostegno, la ricerca di terapie, la partecipazione a contatti casuali, la persecuzione di partner romantici al di fuori della loro comunità e lo sviluppo di relazioni di amicizia nella loro comunità. Sebbene alcune di queste strategie possano favorire l'autenticità e la vicinanza, altre possono ostacolare la comunicazione e la soddisfazione.
Nascondere significa nascondere l'orientamento sessuale di familiari, amici, colleghi o partner romantici. Può essere stress e isolamento, ma può anche aiutare le persone a evitare lo stigma e la discriminazione. La diminuzione prevede di ridurre al minimo il significato dell'orientamento sessuale nelle relazioni personali, che porta a un senso di vergogna e non credibilità. L'adozione di una persona più maschile o femminile include un cambiamento di comportamento, aspetto o lingua per soddisfare le aspettative della società per gli uomini o le donne che possono sentirsi innaturali e alieni. L'adesione ai gruppi di sostegno può fornire sostegno sociale ed emotivo, ma può anche rafforzare gli stereotipi negativi sull'attrazione gay e perpetuare l'omofobia internalizzata. La terapia può promuovere l'adozione di se stessi e migliorare le capacità di comunicazione, ma può essere costoso e duraturo. I collegamenti occasionali possono fornire un sollievo temporaneo dalla solitudine e dall'isolamento, ma spesso mancano di profondità e impegno. Perseguire i partner al di fuori della propria comunità può portare a maggiore libertà e riconoscimento, ma può anche includere la navigazione su diverse norme culturali e sociali. Lo sviluppo di relazioni di amicizia all'interno della propria comunità dà un senso di contatto e fiducia, ma può limitare le possibilità di legami significativi con le varie persone.
In generale, le strategie per affrontare le difficoltà possono influire in modo diverso sull'identità, l'intimità e la soddisfazione relazionale, a seconda delle circostanze e delle preferenze individuali. L'autenticità richiede di accettare se stessi pienamente e apertamente condividere i propri veri desideri, mentre l'intimità implica vulnerabilità e fiducia. La soddisfazione relazionale comprende sia il legame emotivo che i bisogni pratici, quali interessi comuni, valori e obiettivi. Le persone che danno la priorità all'autenticità possono essere isolate e sole, mentre coloro che apprezzano i bisogni pratici possono cercare di creare legami profondi e significativi. Bilanciare questi bisogni concorrenti è complesso e le persone potrebbero dover sperimentare diverse strategie nel tempo per determinare cosa funziona meglio per loro.
Quali strategie di sopravvivenza sono utilizzate da persone che sperimentano l'attrazione omosessuale in un ambiente eteronormativo, e in che modo queste strategie influenzano l'autenticità, l'intimità e la soddisfazione relazionale?
Le strategie di sopravvivenza utilizzate dalle persone con attrazione omosessuale in un ambiente eteronormativo possono variare a seconda della loro esperienza individuale e del loro contesto. Alcune delle strategie segnalate includono la diminuzione dell'orientamento sessuale, la ricerca di supporto da parte di comunità di simili e il mantenimento del segreto sulle loro relazioni romantiche (Smith et al., 2017).