يمكن للأشخاص الذين يعانون من انجذاب المثليين في البيئات غير المتجانسة استخدام استراتيجيات تأقلم مختلفة للتنقل في هويتهم وعلاقاتهم الفريدة. وتشمل هذه إخفاء التوجه الجنسي، والتقليل من أهميته، وتبني شخصية أكثر ذكورية أو أنثوية، والانضمام إلى مجموعات الدعم، والبحث عن العلاج، والانخراط في اتصال عرضي، وملاحقة شركاء رومانسيين خارج مجتمعهم، وتطوير صداقات في مجتمعهم. في حين أن بعض هذه الاستراتيجيات قد تعزز الأصالة والألفة، فإن البعض الآخر قد يعيق الاتصال والرضا الحقيقيين. ينطوي الإخفاء على إخفاء التوجه الجنسي عن أفراد الأسرة أو الأصدقاء أو الزملاء أو الشركاء الرومانسيين. يمكن أن يكون مرهقًا ومنعزلًا، ولكنه يمكن أن يساعد أيضًا الناس على تجنب وصمة العار والتمييز. يتضمن التقليل من معنى التوجه الجنسي في العلاقات الشخصية، مما يؤدي إلى الشعور بالعار وعدم الأصالة. يتضمن تبني شخصية أكثر ذكورية أو أنثوية تغيير السلوك أو المظهر أو اللغة لتلبية التوقعات المجتمعية للرجال أو النساء الذين قد يشعرون بأنهم غير طبيعيين ومنفصلين. يمكن أن يوفر الانضمام إلى مجموعات الدعم الدعم الاجتماعي والعاطفي، ولكن يمكن أيضًا تعزيز الصور النمطية السلبية حول الانجذاب المثلي وإدامة رهاب المثلية الداخلي. يمكن للعلاج أن يعزز قبول الذات ويحسن مهارات الاتصال، ولكنه قد يكون مكلفًا ويستغرق وقتًا طويلاً. يمكن أن توفر الاتصالات العرضية راحة مؤقتة من الوحدة والعزلة، لكنها غالبًا ما تفتقر إلى العمق والالتزام. يمكن أن تؤدي مطاردة الشركاء خارج مجتمعهم إلى مزيد من الحرية والقبول، ولكن يمكن أن تتضمن أيضًا التنقل في الأعراف الثقافية والاجتماعية المختلفة. يمنحك تطوير الصداقات داخل مجتمعك إحساسًا بالملكية والثقة، ولكن يمكن أن يحد من فرص الاتصالات الهادفة مع أشخاص مختلفين.
بشكل عام، يمكن أن تؤثر استراتيجيات المواجهة على الهوية والحميمية والرضا العلائقي بشكل مختلف اعتمادًا على الظروف والتفضيلات الفردية. تتطلب الأصالة قبول الذات بشكل كامل وعلني لمشاركة رغبات المرء الحقيقية، بينما تتضمن العلاقة الحميمة الضعف والثقة. يشمل الرضا العلائقي كلا من الارتباط العاطفي والاحتياجات العملية مثل المصالح المشتركة والقيم والأهداف. قد يجد الأشخاص الذين يعطون الأولوية للأصالة أنفسهم معزولين ووحيدين، في حين أن أولئك الذين يقدرون الاحتياجات العملية قد يكافحون لإنشاء روابط عميقة وذات مغزى. موازنة هذه الاحتياجات المتنافسة أمر معقد، وقد يضطر الناس إلى تجربة استراتيجيات مختلفة بمرور الوقت لتحديد ما هو الأفضل لهم.
ما هي استراتيجيات التأقلم التي يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من انجذاب المثليين في البيئات غير المتجانسة، وكيف تؤثر هذه الاستراتيجيات على الأصالة والحميمية والرضا العلائقي ؟
قد تختلف استراتيجيات البقاء التي يستخدمها الأشخاص ذوو الانجذاب الجنسي المثلي في البيئات غير المتجانسة اعتمادًا على تجاربهم الفردية وسياقهم. تتضمن بعض الاستراتيجيات المبلغ عنها التقليل من أهمية التوجه الجنسي، وطلب الدعم من المجتمعات ذات التفكير المماثل، والحفاظ على السرية بشأن علاقاتهم الرومانسية (سميث وآخرون، 2017).