La notion de « scénario sexuel » se réfère à un ensemble de règles que les gens suivent en ce qui concerne leur comportement sexuel, y compris ce qu'ils font, comment ils le font et avec qui ils le font. Lorsqu'une personne subit un traumatisme, ces scénarios peuvent être perturbés, ce qui entraîne des ajustements psychologiques importants. Ces ajustements peuvent être nécessaires à la survie, mais peuvent également entraîner des difficultés dans les relations futures.
Un aspect important des scénarios sexuels est le rôle du genre. Dans de nombreuses cultures, les hommes doivent initier des relations sexuelles, tandis que les femmes doivent être passives. Les événements traumatisants peuvent modifier ces attentes, ce qui crée de la confusion et des difficultés à naviguer dans de nouvelles relations.
Si une femme a été agressée lors d'un rendez-vous, elle peut ne pas être sûre de permettre à un homme d'assumer la responsabilité de ses futurs rendez-vous. Elle peut lutter contre le sentiment de sécurité, faire confiance à son partenaire et être vulnérable. De même, si un homme a été rejeté à cause de son amour ou a survécu à une rupture, il peut sentir qu'il manque de confiance en lui et d'estime de soi, ce qui affecte sa capacité à initier une intimité avec des partenaires potentiels.
Un autre facteur qui peut changer après une blessure est le désir sexuel. Les personnes qui ont été agressées sexuellement peuvent avoir du mal à se sentir excitées ou à éprouver du plaisir pendant les rapports sexuels. Ils peuvent éviter les situations sexuelles ou y entrer par peur ou par désespoir. Cela peut créer des tensions entre les partenaires et affecter leur qualité globale des relations.
Le traumatisme peut affecter les modèles de communication dans les relations. Après un traumatisme, les gens peuvent avoir du mal à exprimer clairement leurs besoins ou leurs limites, ce qui entraîne des malentendus et des frustrations. Ils peuvent se sentir mal à l'aise de discuter de certains sujets ou de demander ce qu'ils veulent. Cela peut entraîner un ressentiment ou une distance entre les partenaires.
Le traumatisme peut également affecter l'auto-absorption d'une personne. Les survivants du traumatisme peuvent se sentir séparés de leur corps ou de leur identité en tant qu'êtres sexuels. Ils peuvent remettre en question leurs désirs ou les jugements des autres. Cela peut entraîner un sentiment de honte, de culpabilité ou d'inadéquation, ce qui peut encore nuire à la relation.
Pour gérer ces ajustements avec succès, les gens peuvent avoir à travailler leur expérience traumatisante avec un psychiatre. La thérapie peut aider les gens à traiter leurs émotions, défier les pensées négatives et développer de nouvelles stratégies pour surmonter les difficultés. Cela peut aussi aider les couples à communiquer plus efficacement et à rétablir la confiance.
Le traumatisme subi nécessite des ajustements psychologiques importants, y compris ceux liés à la sexualité et aux relations. Avec un soutien et un leadership appropriés, les gens peuvent apprendre à reconstruire des scénarios sains et à construire des liens plus forts et plus significatifs avec les autres.
Quels ajustements psychologiques sont nécessaires lorsque la blessure viole des scénarios sexuels ou relationnels établis précédemment ?
L'ajustement psychologique qui est nécessaire après un traumatisme perturbant des scénarios sexuels ou relationnels précédemment établis est un processus qui peut être complexe et complexe, car il implique de lutter contre des sentiments tels que la culpabilité, la honte, la colère, la peur, la tristesse, l'isolement et la perte de l'estime de soi. Pour commencer, les gens peuvent avoir besoin d'étudier leurs émotions et leurs expériences liées à la perturbation et de travailler sur tous les problèmes sous-jacents qui ont contribué à son développement.