Quelles conséquences relationnelles se produisent quand une abstinence causée par un traumatisme est mal interprétée comme un désintérêt?
La plupart des gens ont entendu parler des symptômes de sevrage associés à la toxicomanie, mais peu de gens savent qu'ils peuvent aussi survenir après des traumatismes émotionnels tels que le viol ou des expériences militaires. Ces symptômes comprennent la dépression, l'anxiété, le sentiment d'impuissance, la perte d'intérêt et la difficulté à se concentrer.
Ces symptômes peuvent être mal interprétés par d'autres comme un manque d'intérêt, conduisant à des malentendus potentiels dans la relation. Lorsque quelqu'un éprouve des symptômes de sevrage causés par un traumatisme en raison d'événements passés, il peut avoir de la difficulté à s'impliquer dans les actions et les conversations quotidiennes, ce qui peut faire croire à son partenaire qu'il ne se soucie plus de ne pas. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont les symptômes de sevrage causés par un traumatisme peuvent affecter les relations et les mesures que les couples peuvent prendre pour surmonter les problèmes liés à ce problème.
Comment l'abstinence causée par le traumatisme se manifeste-t-elle dans les relations?
L'abstinence causée par le traumatisme se manifeste souvent de plusieurs façons. Tout d'abord, une personne qui a subi un traumatisme peut devenir plus éloignée de son partenaire émotionnellement et physiquement. Peut-être ne veulent-ils pas faire des choses intimes comme des câlins, des baisers ou du sexe. Cela peut amener leur partenaire à se sentir rejeté et mal aimé, conduisant à la frustration et au ressentiment. Deuxièmement, une personne qui a subi un traumatisme peut avoir du mal à communiquer efficacement. Ils peuvent éviter le contact visuel, parler avec une voix monotone et avoir des problèmes d'expression claire. Cela peut créer des tensions et des conflits dans les relations, ce qui fait que les deux parties se sentent mal comprises. Enfin, une personne qui a subi un traumatisme peut sembler confinée et suspendue. Ils peuvent sembler séparés des situations sociales et des interactions, laissant leur partenaire se sentir seul et isolé. Tout ce comportement est une réaction naturelle au traumatisme, mais peut être mal interprété par d'autres comme un manque d'intérêt ou d'engagement.
Comment les partenaires peuvent-ils réagir à l'abstinence causée par le traumatisme dans leur relation?
Les partenaires doivent d'abord demander de l'aide professionnelle s'ils soupçonnent leur partenaire de subir une abstinence causée par un traumatisme. Un thérapeute formé peut fournir des conseils sur la façon de soutenir une personne qui s'occupe d'un traumatisme en ne lui permettant pas de causer de dommages supplémentaires. Il est également important de reconnaître qu'il n'existe pas de solution rapide pour surmonter les symptômes de sevrage causés par le traumatisme; il faut du temps et de la patience pour guérir des expériences passées. Les partenaires doivent apprendre à gérer le stress et l'anxiété associés à ce problème, tout en maintenant des limites saines dans les relations.
Une façon de le faire est de pratiquer le libre-service et de veiller à ce que chaque personne ait le temps de répondre à ses besoins personnels. Cela peut inclure des activités telles que la visite à la gym, la lecture de livres ou une activité de passe-temps distincte.
Les partenaires doivent s'efforcer de communiquer ouvertement sur leurs émotions et leurs besoins et ne pas considérer que leur partenaire est indifférent ou peu intéressé.
Les couples doivent éviter de s'accuser ou de se critiquer mutuellement pour leurs sentiments ou leurs actions. Au lieu de cela, ils devraient se concentrer sur la compréhension et le soutien les uns des autres dans le processus de guérison.
L'abstinence causée par le traumatisme peut affecter considérablement les relations, ce qui conduira à des malentendus et des tensions entre les partenaires.
Les couples qui travaillent ensemble pour se comprendre et se soutenir en cette période difficile peuvent être plus forts qu'avant.En recherchant de l'aide professionnelle, en faisant preuve d'autonomie et en communiquant efficacement, les partenaires peuvent relever ces défis et améliorer la résilience de leur relation.
Quelles conséquences relationnelles se produisent quand une abstinence causée par un traumatisme est mal interprétée comme un désintérêt ?
Une interprétation erronée de l'annulation causée par un traumatisme peut entraîner un rejet relationnel et une tension. Cela peut se produire lorsque les partenaires suggèrent que le manque d'intérêt ou d'engagement de leur proche est lié à une décision active de prendre de la distance par rapport à une relation plutôt qu'à un symptôme de stress post-traumatique (TSPT). Ce malentendu, négligé, peut saper la confiance et la proximité dans les relations, ce qui peut entraîner des rancunes et des conflits.