Les problèmes d'équilibre des responsabilités en matière de soins avec le maintien d'une vie sexuelle active et saine peuvent être un combat sérieux pour de nombreux nouveaux parents. Il est important pour le couple de naviguer dans cet équilibre fragile afin que les deux partenaires se sentent soutenus et satisfaits et répondent à leurs propres besoins. Cela peut exiger une communication ouverte sur les attentes, les limites et les désirs, ainsi que des solutions créatives pour s'intégrer dans la romance et l'intimité, malgré les exigences de la prise en charge des enfants.
L'une des façons dont les couples peuvent maintenir leur intimité érotique pendant la parenté précoce est de planifier l'avenir.
Par exemple, allouer du temps régulier pour les rendez-vous et un temps ensemble aide à créer une base pour le lien émotionnel et l'attachement physique, qui peut ensuite être basé sur lui-même pendant la journée.
En outre, la recherche de moyens d'inclure la spontanéité dans leur routine, comme des baisers inattendus, des câlins ou des touches, peut ajouter à leur relation d'excitation et d'anticipation. Une autre stratégie consiste à expérimenter différents types d'activités sexuelles, comme les jeux de rôle, le bondage ou le BDSM, qui peuvent aider à détruire la monotonie et à rendre les choses intéressantes.
L'autre élément clé d'une navigation réussie est la priorité de prendre soin de soi. Cela implique de veiller à ce que chaque partenaire ait du temps loin de ses responsabilités parentales pour poursuivre ses intérêts et ses passions. Il peut s'agir de déléguer des tâches aux membres de la famille, de mettre en place des systèmes pour répartir équitablement les responsabilités en matière de garde d'enfants et de faire à tour de rôle des pauses dans les rôles parentaux. Cela peut aider à réduire le niveau de stress et à augmenter le sentiment d'autonomie dans une relation.
En fin de compte, trouver un équilibre entre le départ et l'érotisme exige patience, compromis et souplesse de part et d'autre. Les couples doivent être prêts à s'adapter aux circonstances changeantes et à revoir ce que signifie pour eux la proximité au fil du temps. En communiquant efficacement, en gardant à l'esprit les besoins des uns et des autres et en accordant la priorité à leurs soins, les couples peuvent s'assurer de maintenir un partenariat solide et complet en élevant de jeunes enfants.
Comment les couples s'orientent-ils dans le fragile équilibre entre le rôle de soins et le maintien de la proximité érotique dans les premières années de la parentalité ?
Dans un article de Woolfe (2019), elle affirme qu'il n'est pas facile pour la plupart des couples de se concentrer sur le fragile équilibre entre le rôle de soins et le maintien de la proximité érotique dans les premières années de la parentalité. La cause première est le manque de temps et d'énergie que les couples doivent consacrer aux soins aux jeunes enfants tout en préservant les relations conjugales.