Quelles sont les stratégies générales que les personnes LGBTQ utilisent pour lutter contre la stigmatisation internalisée, les préjugés sociaux et la discrimination?
La stigmatisation internalisée est le processus par lequel les membres des groupes marginalisés commencent à croire aux stéréotypes négatifs sur leur propre groupe. Cela peut conduire à un sentiment de honte, de haine envers soi-même et de faible estime de soi. La stigmatisation internalisée peut également se manifester par des comportements négatifs tels que l'isolement, l'évasion et le déni.
Préjugés sociaux
Le préjugé social se réfère aux préjugés fondés sur la race, le champ, l'ethnie, la religion, la classe ou d'autres caractéristiques sociales. Elle implique des attitudes implicites et des croyances explicites qui conduisent à des comportements discriminatoires à l'égard de certains groupes. Les personnes LGBTQ peuvent éprouver des préjugés dans de nombreux domaines de la vie, y compris l'éducation, l'emploi, le logement, les soins de santé et l'application de la loi.
Discrimination
La discrimination implique un traitement injuste des personnes en raison de leur appartenance à un groupe particulier. Cela peut prendre diverses formes, y compris le harcèlement verbal, la violence physique, l'isolement économique et la privation légale des droits civils. Les personnes LGBTQ peuvent être victimes de discrimination dans tous les aspects de la vie quotidienne, y compris l'emploi, le logement, les espaces publics et la justice pénale.
Stratégies de résistance
1) L'affirmation de soi
L'affirmation de soi est la pratique de se rappeler ses attributs et valeurs positifs. En se concentrant sur ce qui les rend uniques et précieuses, les personnes LGBTQ peuvent contrer les conséquences de la stigmatisation internalisée et des préjugés dans la société. Cela peut inclure des actions telles que l'écriture d'affidavits, la pratique de la gratitude et la célébration des réalisations personnelles.
2) Soutien positif des pairs
Le soutien positif des pairs est le processus par lequel les membres des communautés marginalisées se réunissent pour s'offrir un soutien émotionnel et pratique. Cela peut inclure l'échange de ressources, la fourniture de conseils et l'encouragement. Le soutien positif des pairs peut aider les personnes LGBTQ à renforcer leur résilience et à résister aux sentiments d'exclusion.
3) L'avocat
L'avocat comprend un discours contre la discrimination et un travail pour créer un changement social. Cela peut inclure la participation à des manifestations, la rédaction de lettres à des politiciens ou l'organisation d'événements sociaux. En défendant leurs droits, les personnes LGBTQ peuvent défier les préjugés sociaux et promouvoir l'inclusion.
4) Éducation
L'éducation est un processus de sensibilisation aux questions LGBTQ et de promotion de l'acceptation dans la société. Il peut s'agir de former d'autres personnes à l'histoire et à la culture de la communauté LGBTQ, de partager des histoires personnelles et de contester les stéréotypes négatifs. En formant les autres, les personnes LGBTQ peuvent lutter contre les préjugés et favoriser la compréhension.
5) Résilience
La résilience est la capacité de se remettre de situations difficiles. Les personnes LGBTQ peuvent développer la résilience par des activités telles que l'exercice, la méditation, l'expression créative et la pratique spirituelle. Ces activités peuvent aider à réduire le stress, améliorer la santé mentale et améliorer le bien-être général.
Quelles stratégies utilisent les personnes LGBTQ pour contrer la stigmatisation, les préjugés sociaux et la discrimination ?
Selon des études, les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres et queers (LGBTQ) sont confrontées à une stigmatisation et des préjugés considérables de la société. Ils sont plus susceptibles que leurs homologues hétérosexuels de subir des réactions négatives telles que l'intimidation, le harcèlement, la violence et la discrimination. Ces expériences peuvent conduire à un sentiment de honte, d'isolement et de faible estime de soi.