Aligner les fantasmes avec les valeurs personnelles est un élément essentiel de l'existence humaine. Fantasmer implique de créer des scénarios imaginatifs qui sont agréables pour l'esprit et peuvent être mis en œuvre par des actions comportementales. Les valeurs personnelles se réfèrent aux principes et aux convictions de la personne qui déterminent son comportement et son processus décisionnel. Dans cet article, je vais discuter de la façon dont les gens corrélent leurs fantasmes avec leurs valeurs et les conséquences d'une telle combinaison.
Pourquoi est-il important de combiner fantasmes et valeurs?
Combiner fantasmes et valeurs est crucial car il aide les gens à préserver leur intégrité et leur authenticité. Quand une personne se livre à des activités qui vont à l'encontre de ses valeurs, elle peut ressentir une dissonance cognitive conduisant à un sentiment de culpabilité et de honte. Ce conflit peut les amener à remettre en question leur estime de soi et leur identité en affectant négativement leur santé mentale.
En outre, le respect de ses valeurs crée un sens du but et de l'orientation, les aidant à rester motivés et concentrés sur la réalisation des objectifs à long terme.
Comment définir les valeurs personnelles?
Pour définir les valeurs personnelles, les gens doivent réfléchir à leurs expériences, croyances et désirs. Ils peuvent se poser des questions comme « Qu'est - ce qui me concerne le plus? » ou « Qu'est - ce qui me motive dans la vie? » Les exercices d'auto-réflexion, comme la journalisation ou la méditation, peuvent aussi aider les gens à prendre conscience de leurs valeurs fondamentales. La définition des valeurs permet de vivre délibérément quand les gens font des choix en fonction de ce qui est le plus important pour eux.
Exemples de fantasmes convenus et désapprouvés
Un fantasme convenu sera une femme qui s'imagine comme une femme d'affaires réussie, poursuivant ses aspirations de carrière. La mauvaise fantaisie serait une personne qui se visualise comme un athlète célèbre, travaillant dans un travail mondain. L'alignement se produit lorsque les fantasmes coïncident avec les valeurs, fournissant la motivation et la direction pour atteindre les objectifs. L'incohérence résulte de l'écart entre les fantasmes et les valeurs, créant un désordre intérieur et un mécontentement.
Le rôle des émotions dans la combinaison des fantasmes avec les valeurs
Les émotions jouent un rôle essentiel dans la combinaison des fantasmes avec les valeurs.
Par exemple, une personne peut avoir une fantaisie incohérente qu'elle est attirée par la violence, mais elle pense que c'est moralement faux. Un sentiment de culpabilité, de honte ou de peur peut les empêcher d'accomplir ce désir en les obligeant à revoir leur système de valeurs. D'un autre côté, des émotions positives telles que l'excitation ou le plaisir peuvent pousser les gens à leurs fantasmes cohérents, les poussant à réaliser leurs rêves.
En conclusion, aligner les fantasmes sur les valeurs personnelles est crucial pour maintenir l'intégrité et l'authenticité. Pour ce faire, les gens doivent définir leurs valeurs par des exercices d'auto-réflexion, réfléchir à la façon dont ils traitent leurs désirs et agir en conséquence. En faisant cela, ils créent une vie pleine et entière dans laquelle leurs pensées, leurs actions et leurs convictions coïncident.
Comment les gens combinent les fantasmes avec les valeurs personnelles ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens peuvent ne pas correspondre à leurs valeurs personnelles. L'un d'eux est qu'ils peuvent avoir des difficultés à partager entre la réalité et l'imagination. Quand l'esprit d'une personne évoque des images et des désirs qui vont à l'encontre de ses valeurs, il peut être difficile pour elle de les séparer de ce qu'elle croit vraiment. Cela peut conduire à des sentiments de honte, de culpabilité et de confusion, ainsi qu'à l'insécurité de soi.