Rituels pour la confiance sexuelle mutuelle
Le rituel est un ensemble d'actions effectuées pour atteindre le résultat souhaité. Beaucoup de couples font des rituels pour que leur relation reste saine et heureuse. L'un des moyens de renforcer la confiance sexuelle mutuelle est les rituels visant à améliorer l'intimité physique et émotionnelle. Cet article explique comment créer des rituels efficaces pour la confiance sexuelle mutuelle.
Tout d'abord, décidez du comportement que vous voulez promouvoir.
Par exemple, si vous voulez un sexe plus fréquent et plus satisfaisant, choisissez les actions qui l'encouragent. Vous voulez peut-être apprendre de nouvelles positions ou essayer le rollering. Peut-être que vous voulez augmenter les baisers, les câlins, les massages ou d'autres formes de touches non sexuelles. Déterminez les comportements qui aideront à atteindre l'objectif.
Sélectionnez ensuite un délai pour chaque rituel. Si vous voulez une intimité quotidienne, prévoyez de faire des activités tous les jours à la même heure. Si vous préférez les activités hebdomadaires, planifiez-les pour certains jours. Choisissez le moment où les deux partenaires sont disponibles et ont suffisamment de confidentialité.
Ensuite, développez une séquence claire d'actions. Si vous essayez d'initier spontanément un prélude, commencez par un compliment ou partagez un geste affectueux. Ensuite, passez aux caresses ou aux baisers, augmentant jusqu'à la stimulation génitale se terminant par des rapports sexuels. Planifiez le temps que chaque étape doit prendre pour éviter la précipitation et la sensation de pression.
Définissez des paramètres pratiques. Assurez-vous que l'espace se sent en sécurité et privé. Si vous le souhaitez, utilisez un éclairage doux, de la musique, des parfums ou des bougies. Créer une atmosphère propice au plaisir. Assurez-vous que les enfants ou les animaux ne soient pas interrompus.
Enfin, exécutez régulièrement un rituel jusqu'à ce qu'il devienne une routine.
Avec le temps, cela créera une attente, rendant le rituel plus agréable que jamais. Avec la pratique, votre corps réagira automatiquement aux actions préliminaires, rendant le prélude plus facile et plus agréable.
Les couples qui créent des rituels de confiance sexuelle mutuelle peuvent renforcer leurs relations et améliorer leur estime de soi. En faisant ce qu'ils aiment le plus, les couples peuvent se rapprocher physiquement et émotionnellement. Cela leur permet d'explorer les désirs des uns et des autres sans crainte ni inquiétude.
Comment les couples créent-ils des rituels qui maintiennent la confiance sexuelle mutuelle ?
Les couples peuvent établir des rituels qui aident à renforcer leur confiance sexuelle par la communication, l'expérimentation et la confiance mutuelle. En discutant ouvertement de leurs désirs et fantasmes, ils peuvent trouver des intérêts communs et des activités qui augmentent le plaisir pour les deux partenaires. L'apprentissage de nouvelles positions ou méthodes, comme le jeu tactile avec des bougies et des huiles de massage, peut augmenter l'intimité et l'érotisme, tout en renforçant la confiance et en réduisant l'anxiété au sujet de la performance.