Rituale für gegenseitige sexuelle Sicherheit
Ein Ritual ist eine Reihe von Handlungen, die ausgeführt werden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Viele Paare führen Rituale durch, um sicherzustellen, dass ihre Beziehung gesund und glücklich bleibt. Eine Möglichkeit, gegenseitiges sexuelles Vertrauen aufzubauen, sind Rituale, die darauf abzielen, körperliche Intimität und emotionale Intimität zu verbessern. Dieser Artikel erklärt, wie man effektive Rituale für gegenseitiges sexuelles Vertrauen schafft.
Entscheiden Sie zunächst, welches Verhalten Sie fördern möchten.
Wenn Sie beispielsweise häufigeren und befriedigenderen Sex wünschen, wählen Sie die Aktivitäten, die ihn fördern. Vielleicht möchten Sie neue Positionen lernen oder Rollering ausprobieren. Vielleicht möchten Sie Küsse, Umarmungen, Massagen oder andere Formen nicht-sexueller Berührungen erhöhen. Bestimmen Sie, welche Verhaltensweisen Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen.
Wählen Sie dann einen Zeitrahmen für jedes Ritual. Wenn Sie tägliche Intimität wünschen, planen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit Aktivitäten durchzuführen. Wenn Sie wöchentliche Aktivitäten bevorzugen, planen Sie sie für bestimmte Tage. Wählen Sie einen Zeitpunkt, zu dem beide Partner verfügbar sind und über ausreichende Privatsphäre verfügen.
Dann entwickeln Sie eine klare Abfolge von Aktionen. Wenn Sie versuchen, das Vorspiel spontan einzuleiten, beginnen Sie mit einem Kompliment oder teilen Sie eine liebevolle Geste. Dann gehen Sie zu Streicheln oder Küssen und bauen Sie eine genitale Stimulation auf, die mit Geschlechtsverkehr endet. Planen Sie, wie lange jeder Schritt dauern sollte, damit es keine Eile und kein Druckgefühl gibt.
Stellen Sie bequeme Einstellungen ein. Stellen Sie sicher, dass sich der Raum sicher und privat anfühlt. Verwenden Sie sanfte Beleuchtung, Musik, Düfte oder Kerzen, wenn Sie möchten. Schaffen Sie eine Atmosphäre, die zum Vergnügen beiträgt. Stellen Sie sicher, dass keine Kinder oder Haustiere unterbrochen werden.
Führen Sie das Ritual schließlich regelmäßig durch, bis es zur Routine wird.
Im Laufe der Zeit wird dies eine Erwartung schaffen, die das Ritual angenehmer denn je macht. Mit der Übung reagiert Ihr Körper automatisch auf vorläufige Aktionen und macht das Vorspiel einfacher und angenehmer.
Paare, die Rituale für gegenseitiges sexuelles Vertrauen schaffen, können ihre Beziehungen stärken und das Selbstwertgefühl steigern. Durch das Tun, was ihnen am besten gefällt, können Paare sich körperlich und emotional näher kommen. Dies ermöglicht es ihnen, die Wünsche des anderen ohne Angst und Sorge zu erkunden.
Wie schaffen Paare Rituale, die das gegenseitige sexuelle Vertrauen aufrechterhalten?
Paare können Rituale etablieren, die dazu beitragen, ihr sexuelles Vertrauen durch Kommunikation, Experimente und gegenseitiges Vertrauen zu stärken. Indem sie ihre Wünsche und Fantasien offen diskutieren, können sie gemeinsame Interessen und Aktivitäten finden, die den Spaß für beide Partner erhöhen. Das Erlernen neuer Positionen oder Techniken, wie das sensorische Spiel mit Kerzen und Massageölen, kann Intimität und Erotik fördern und gleichzeitig Vertrauen aufbauen und Leistungsangst reduzieren.