相互性自信仪式
仪式是为达到预期结果而进行的一系列活动。许多夫妇举行仪式，以确保他们的关系保持健康和快乐。建立相互性信任的一种方法是旨在改善身体亲密感和情感亲密感的仪式。本文介绍了如何为相互性信任创造有效的仪式。首先,决定要推广哪些行为。
例如，如果您想要更频繁和更满意的性行为，请选择鼓励它的行为。也许你想学习新的位置或尝试滚动。也许你想增加亲吻，拥抱，按摩或其他形式的非性接触。确定哪些行为有助于实现目标。
然后为每个仪式选择时间框架。如果您希望每天保持亲密关系，则计划每天在同一时间进行活动。如果您更喜欢每周的活动，请安排某些日子。选择两个合作伙伴可用且具有足够隐私的时间。
然后设计一个明确的动作顺序。如果你试图自发地启动前奏，从赞美开始或分享深情的姿态。然后进入乳头或亲吻，建立到生殖器刺激，最终进行性交。计划每个步骤需要多长时间，这样就不会有匆忙和压力感。
设置方便的设置。确保空间感到安全和私密。如果需要，请使用柔和的灯光，音乐，香水或蜡烛。营造有利于享乐的氛围。确保任何儿童或宠物不会中断。最后，定期执行仪式，直到成为例行仪式。随着时间的推移，这将创造一种期望，使仪式比以往任何时候都更加愉快。有了练习，你的身体会自动对初步动作做出反应，使前奏更加轻松愉快。为相互性信任创造仪式的夫妻可以加强他们的关系并提高自尊心。通过做他们最喜欢的事情，夫妻可以在身体和情感上变得更亲密。这使他们能够在没有恐惧和焦虑的情况下探索彼此的愿望。
夫妻如何创造支持相互性自信的仪式？
夫妻可以建立仪式，通过沟通，实验和相互信任来增强他们的性自信。通过公开讨论自己的愿望和幻想，他们可以找到共同的兴趣和职业，从而为两个伙伴带来乐趣。探索新的位置或方法，例如用蜡烛和按摩油进行触摸游戏，可以增加亲密感和色情感，同时增强信心并减少对性能的担忧。