L'abandon érotique est le sentiment qu'un partenaire peut les laisser à une autre personne en raison de son attraction physique ou de ses désirs sexuels. Cela peut être renforcé s'il y a des dépendances entre les partenaires. Les dépendances peuvent prendre différentes formes, telles que émotionnelles, financières ou psychologiques. Quand quelqu'un se sent dépendant de son partenaire, il peut s'inquiéter d'être abandonné parce qu'il a l'impression d'avoir moins de contrôle sur sa relation.
Par exemple, si une femme dépend financièrement de son mari et qu'il la laisse pour une autre femme, elle peut craindre qu'elle continue son modèle de soins et qu'elle ne puisse pas se maintenir sans lui. L'abandon érotique et la dépendance vont souvent de pair parce que la dépendance rend difficile la sortie de la relation. Si quelqu'un dépend de son partenaire, il peut se sentir coincé et incapable de partir, même s'il le veut. Cela peut conduire à un sentiment de peur et d'anxiété. Dans une relation à distance, cette peur peut s'intensifier parce que la communication peut être limitée et difficile. Moins de contact personnel, ce qui signifie que les partenaires ne peuvent pas lire le langage corporel ou le ton de la voix aussi facilement. Avec moins d'informations, il devient plus facile de mal interpréter les choses et de s'inquiéter davantage de ce qui peut arriver. La distance crée également une sensation de distance, ce qui rend difficile la pleine confiance des uns et des autres. Cela peut rendre plus difficile l'engagement et le sentiment de sécurité dans les relations. Cela peut faire craindre que leur partenaire trouve quelqu'un d'autre qui vit plus près ou qui a plus de temps disponible. Tous ces facteurs peuvent contribuer à susciter la peur d'un déni érotique des relations à distance.
Une autre façon de renforcer la peur du refus érotique à distance est de créer un déséquilibre de pouvoir dans les relations. Si un partenaire est plus dépendant que l'autre, il peut se sentir impuissant à faire autre chose que de rester dans une relation. Il se peut qu'ils ne se sentent pas à l'aise de parler de leurs besoins ou de leurs désirs, ce qui peut causer du ressentiment et de la colère. Cela pourrait créer des tensions entre eux, ce qui conduirait à davantage de méfiance et de peur.
En outre, l'éloignement d'un partenaire peut augmenter la jalousie et l'insécurité, qui sont des émotions communes quand vous avez peur de les perdre. Ces émotions peuvent rendre difficile une communication ouverte et honnête sur ce dont vous avez besoin d'une relation, ce qui conduira à encore plus de peur et d'inquiétude. La meilleure façon de faire face à la peur d'un refus érotique à distance est de parler ouvertement à votre partenaire de ses problèmes. La communication est essentielle dans toute relation, mais surtout dans les relations lointaines. En partageant vos sentiments et vos besoins, vous pouvez travailler ensemble pour renforcer la confiance et la compréhension mutuelle. Vous pouvez également définir des limites et des attentes les uns pour les autres afin qu'il y ait moins de possibilités de malentendus.
Enfin, prenez des mesures pour ne pas devenir trop dépendant de votre partenaire. Cherchez des façons d'être indépendant et de vous soutenir émotionnellement et financièrement. Ne mettez pas tous les œufs dans le même panier - faites un plan de secours au cas où tout tournerait mal.