Les partenaires doivent souvent faire face à des problèmes psychologiques et physiques qui perturbent leurs relations. Le dysfonctionnement sexuel est l'un de ces problèmes. Cela est défini comme un état dans lequel une personne souffre de problèmes pendant les rapports sexuels qui affectent les aspects émotionnels et physiques de la relation. Ceux-ci comprennent la difficulté d'atteindre ou de maintenir une érection, l'éjaculation précoce et la perte de désir sexuel. D'autres facteurs tels que l'abus d'alcool, la dépression, la toxicomanie et l'anxiété conduisent également à la dysfonction sexuelle. Lorsque les partenaires sont incapables de gérer ces problèmes, il en résulte un traumatisme relationnel ou un trouble de stress opérationnel. Cela peut être dû à diverses causes, y compris le TSPT, l'anxiété, la dépression, le trouble bipolaire et d'autres problèmes de santé mentale.
La compatibilité psychosexuelle des relations se rapporte à la façon dont les partenaires maintiennent la proximité par leur style de communication, leurs langues d'amour et leur vie sexuelle. Le maintien de cet aspect de la relation est important parce qu'il aide les couples à rester en contact émotionnellement et physiquement.
Lorsqu'ils sont confrontés à des situations qui menacent leurs liens, ils peuvent avoir besoin d'une aide professionnelle pour reprendre le contrôle de leurs relations. La première étape vers la reconstruction passe par la reconnaissance du problème. Les partenaires doivent accepter les limites des uns et des autres et travailler ensemble pour les résoudre sans se blâmer ni avoir honte les uns des autres. Ils ne devraient pas se forcer à être quelqu'un qu'ils ne sont pas, mais plutôt accepter leurs défauts et leurs forces. La communication joue un rôle essentiel pour aider les partenaires à mieux se comprendre. La thérapie par les couples peut les aider à apprendre de nouvelles façons de communiquer, d'exprimer leurs émotions et de résoudre les conflits.
Une autre façon de maintenir la compatibilité psychosexuelle est de créer des routines et des rituels qui soutiennent l'engagement des deux partenaires. Cela peut inclure le partage d'histoires personnelles, des cours conjoints, la planification de dates ou simplement passer du temps seul. Cela renforce la confiance entre eux et leur permet de partager leurs pensées sans crainte ni jugement. L'intimité sexuelle est un autre facteur qui maintient les partenaires en contact. Les couples doivent explorer des positions différentes, essayer de nouvelles choses et parler de leurs sympathies et de leurs antipathies pour éviter les malentendus pendant le sexe. En travaillant sur ces aspects de la relation, les partenaires peuvent surmonter les traumatismes relationnels ou les troubles du stress opérationnel et rétablir leurs liens.
Comment les partenaires soutiennent-ils la compatibilité psychosexuelle lorsque le traumatisme ou le stress opérationnel perturbent la réciprocité relationnelle ?
Pour que les partenaires puissent maintenir la compatibilité psychosexuelle, il est important de savoir comment une blessure ou un stress opérationnel peut affecter la réciprocité relationnelle. Les traumatismes peuvent entraîner des sentiments de peur, d'anxiété et de méfiance, ce qui peut rendre difficile la communication avec son partenaire émotionnelle et physique. Le stress opérationnel peut également entraîner de la fatigue, de l'épuisement et des difficultés de concentration, ce qui peut encore aggraver ces problèmes.