Les crises d'âge moyen peuvent avoir des conséquences dévastatrices sur n'importe quelle relation, mais elles sont particulièrement difficiles pour ceux qui ont été ensemble pendant de nombreuses années. Les experts en relations recommandent souvent de demander de l'aide professionnelle quand vous faites face à ce type de crise, mais que faire si vous pouviez l'empêcher du tout? L'alignement dans l'étude peut être juste la réponse! Dans cet article, nous allons discuter de la façon dont l'alignement de vos compétences de recherche avec votre partenaire peut protéger contre les crises d'âge moyen et maintenir votre relation solide.
Qu'est-ce que l'harmonisation dans l'étude?
L'harmonisation dans l'étude se réfère à la pratique de la participation à des actions conjointes qui permettent aux deux partenaires d'élargir leurs horizons tout en restant en contact les uns avec les autres. Cela signifie trouver des actions qui remettent en question les intérêts et les capacités individuels de chaque individu tout en les rapprochant.
Par exemple, l'utilisation d'une classe de cuisine en tant que couple peut permettre à une personne d'acquérir de nouvelles compétences tout en défiant la créativité d'une autre.
L'importance de la cohérence dans l'étude pour les couples
Quand les couples explorent de nouvelles choses ensemble, ils construisent une proximité à travers une expérience commune. Cette expérience crée des souvenirs qui renforcent les liens entre les partenaires. Ils offrent également des opportunités de croissance, ce qui aide les couples à développer leur propre identité en dehors des relations. Quand les couples partagent de nouvelles expériences, ils deviennent plus résistants aux hauts et aux bas de la vie parce qu'ils savent qu'ils ont quelqu'un sur qui compter dans les moments difficiles.
En outre, l'alignement dans l'étude permet aux couples de mieux se comprendre en apprenant les intérêts et les passions de chacun.
Comment l'alignement dans l'étude protège-t-il les couples des crises d'âge moyen?
Les crises de l'âge moyen se produisent quand les gens commencent à se sentir coincés dans leur vie. Quand cela se produit, ils commencent souvent à remettre en question leur relation et à se demander si elle est vraiment accomplie. L'alignement dans l'étude aide à prévenir ces sentiments en fournissant un sentiment d'aventure et de découverte. Les couples qui cherchent activement de nouvelles expériences sont moins susceptibles de s'enfoncer dans l'ornière, car ils découvriront toujours quelque chose de nouveau. De plus, l'harmonisation en matière d'exploration favorise la communication et la compréhension entre les partenaires, ce qui est la clé de toute tempête.
Harmoniser vos habitudes d'exploration avec votre partenaire
Harmoniser vos habitudes d'exploration ne signifie pas que vous devez faire exactement la même chose. Cela signifie trouver des actions qui vous défient tous les deux, mais permettent à chaque personne d'explorer ses intérêts uniques dans le même contexte.
Par exemple, les campagnes conjointes peuvent ne pas sembler être une grande activité de recherche, mais cela peut être quand une personne se met au défi de monter plus haut que jamais, tandis que l'autre photographie ou trouve des plantes comestibles le long du sentier. L'important est de trouver des actions qui révèlent le meilleur des deux personnes pour qu'elles se sentent soutenues et éprouvent des problèmes en même temps.
La cohérence de l'étude est nécessaire pour maintenir des relations solides et durables pendant les hauts et les bas de la vie. Quand les couples cherchent activement une nouvelle expérience ensemble, ils construisent une intimité et une connexion tout en apprenant plus sur les uns les autres. Cela peut les aider à éviter les crises d'âge moyen en leur permettant d'élargir leurs horizons sans se sentir piégés par la routine ou l'ennui. En harmonisant leurs habitudes de recherche, les couples peuvent garder leur relation saine et heureuse pour les années à venir.
Comment l'alignement en intelligence protège-t-il les couples contre les crises relationnelles d'âge moyen ?
Dans le domaine de la psychologie relationnelle, « alignement » se réfère à la mesure dans laquelle les partenaires partagent des intérêts et des valeurs similaires dans leurs relations. Selon les études, lorsque les couples ont un haut niveau de péréquation, ils sont plus susceptibles d'éprouver moins de conflits, une plus grande satisfaction à l'égard de leurs relations et de meilleurs résultats en santé générale que ceux qui n'en ont pas (Kelly et Davis, 2013).