La transition entre les sexes est le processus de changement de leur identité de genre de celle qui a été attribuée à la naissance à celle qui correspond à leur vrai soi. Cela peut être réalisé par divers moyens tels que l'hormonothérapie substitutive, la chirurgie et les changements sociaux. Bien que ces traitements soient efficaces pour aider les gens à montrer physiquement leur nouveau sexe, ils ne résolvent pas toujours les problèmes émotionnels et psychologiques liés à la transition. La thérapie peut fournir un espace sûr aux personnes qui subissent cette transformation pour explorer leurs sentiments et leurs expériences liés à leur personnalité et recevoir un soutien et des conseils tout au long du parcours.
Psychothérapie
La psychothérapie comprend une conversation avec un spécialiste agréé sur les problèmes personnels, les problèmes et l'expérience. Dans le contexte de la transition entre les sexes, il peut aider les individus à s'orienter dans les émotions et les pensées complexes qui se produisent au cours de cette période. Le thérapeute donne une perspective objective et aide le client à résoudre toutes les inquiétudes, doutes ou peurs qui peuvent survenir au cours de ce processus. Ils aident également à élaborer des stratégies pour surmonter les difficultés et les ressources pour faire face aux pressions extérieures et aux réactions des autres.
En outre, la psychothérapie peut aider à étudier les causes de la transition entre les sexes et à déterminer s'il existe d'autres facteurs, par exemple, les relations familiales ou les traumatismes peuvent avoir joué un rôle.
Thérapie narrative
La thérapie narrative se concentre sur l'identification et la réécriture des histoires ou des récits problématiques que les gens gardent en eux. Pour les personnes transgenres, cette approche peut être particulièrement utile pour étudier et remettre en question les normes sociales relatives aux rôles et aux attentes des femmes. Cela leur permet d'étudier comment ces constructions culturelles ont influencé leur propre histoire et de créer un récit plus puissant qui confirme leur véritable identité. Ce type de thérapie peut être particulièrement utile lorsqu'on travaille avec des enfants qui ont du mal à comprendre leur identité de genre.
La thérapie comportementale dialectique (DBT)
La DBT est une forme de thérapie cognitive et comportementale qui enseigne la gestion des émotions intenses, la tolérance à la détresse, l'attention et l'efficacité interpersonnelle. Ces méthodes peuvent s'avérer nécessaires pour les personnes qui ont subi des changements hormonaux ou qui résolvent des problèmes sociaux liés à leur transition entre les sexes. DBT met également l'accent sur l'acceptation et la conscience impartiale de ses pensées et sentiments, ce qui peut aider les gens à mieux gérer les conflits internes et l'expression négative. L'accent mis par DBT sur la validation et la validation peut apporter un sentiment de sécurité et de soutien en cette période difficile.
Thérapie de groupe
La thérapie de groupe permet de contacter d'autres personnes qui partagent des expériences et des problèmes similaires. Il peut fournir un espace sûr pour échanger, écouter et apprendre les uns des autres. Les personnes transgenres peuvent bénéficier de la communication avec d'autres personnes qui ont suivi le même processus, de l'encouragement et de la compréhension des différentes approches de la transition. Les groupes peuvent aussi être une source de communauté et de soutien en dehors des structures familiales traditionnelles.
Comment la thérapie peut-elle servir à la fois d'intervention médicale et de parcours philosophique dans la transition entre les sexes ?
La transition entre les sexes n'est pas seulement un processus physique, mais aussi émotionnel, qui exige que les gens soient confrontés à divers problèmes et changements dans leur vie, tels que la connaissance de soi, la formation de l'identité et l'acceptation sociale. Bien que les interventions médicales soient nécessaires pour la thérapie hormonale et la chirurgie pour réaliser la transformation physique, elles ne peuvent résoudre tous ces problèmes à elles seules.