الانتقال بين الجنسين هو عملية تغيير الهوية الجنسية للفرد من هوية تم تعيينها عند الولادة إلى أخرى تتناسب مع شخصيته الحقيقية. يمكن تحقيق ذلك من خلال وسائل مختلفة مثل العلاج بالهرمونات البديلة والجراحة والتغيير الاجتماعي. في حين أن هذه العلاجات فعالة في مساعدة الأشخاص على إظهار جنسهم الجديد جسديًا، إلا أنها لا تعالج دائمًا المشكلات العاطفية والنفسية المرتبطة بالانتقال. يمكن أن يوفر العلاج مساحة آمنة للأشخاص الذين يمرون بهذا التحول لاستكشاف مشاعرهم وتجاربهم المتعلقة بشخصيتهم وتلقي الدعم والتوجيه طوال الرحلة.
العلاج النفسي
يتضمن العلاج النفسي التحدث إلى مهني مرخص حول القضايا الشخصية والمخاوف والخبرات. في سياق الانتقال بين الجنسين، يمكن أن يساعد الأفراد على التنقل في المشاعر والأفكار المعقدة التي تنشأ خلال هذا الوقت. يقدم المعالج منظورًا موضوعيًا ويساعد العميل على العمل من خلال أي مخاوف أو شكوك أو مخاوف قد تنشأ أثناء هذه العملية. كما أنها تساعد في وضع استراتيجيات وموارد لمواجهة الضغوط الخارجية وردود الفعل من الآخرين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد العلاج النفسي في دراسة أسباب الرغبة في الانتقال بين الجنسين ومعرفة ما إذا كانت هناك عوامل أخرى، على سبيل المثال، ربما لعبت العلاقات الأسرية أو الصدمات دورًا.
العلاج السردي
يركز العلاج السردي على تحديد وإعادة كتابة القصص أو الروايات الإشكالية التي يحملها الناس داخل أنفسهم. بالنسبة للأشخاص المتحولين جنسياً، يمكن أن يكون هذا النهج مفيدًا بشكل خاص في استكشاف وتحدي الأعراف الاجتماعية حول أدوار وتوقعات الجنسين. هذا يسمح لهم باستكشاف كيف أثرت هذه البنى الثقافية على تاريخهم الخاص وإنشاء سرد أكثر قوة يؤكد هويتهم الحقيقية. يمكن أن يكون هذا النوع من العلاج مفيدًا بشكل خاص عند العمل مع الأطفال الذين يكافحون لفهم هويتهم الجنسية.
العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
DBT هو شكل من أشكال العلاج السلوكي المعرفي الذي يعلم المهارات في إدارة المشاعر الشديدة، والتسامح مع الضيق، واليقظة، والفعالية الشخصية. قد تكون هذه الأساليب ضرورية للأشخاص الذين خضعوا لتغيرات هرمونية أو الذين يحلون المشكلات الاجتماعية المرتبطة بانتقالهم بين الجنسين. يؤكد DBT أيضًا على القبول والوعي غير المتحيز لأفكار المرء ومشاعره، مما يمكن أن يساعد الناس على التعامل بشكل أفضل مع الصراع الداخلي والتعبير السلبي. يمكن أن يوفر تركيز DBT على التحقق من الصحة والتصديق إحساسًا بالأمن والدعم في ذلك الوقت الصعب.
العلاج الجماعي
العلاج الجماعي يوفر فرصة للتواصل مع الآخرين الذين يتشاركون تجارب ومخاوف مماثلة. يمكن أن توفر مساحة آمنة للمشاركة والاستماع والتعلم من بعضها البعض. يمكن للأشخاص المتحولين جنسيًا الاستفادة من التواصل مع الآخرين الذين مروا بنفس العملية، وتلقي التشجيع وفهم الأساليب المختلفة للانتقال. ويمكن للجماعات أيضا أن تعمل كمصدر للمجتمع المحلي والدعم خارج الهياكل الأسرية التقليدية.
كيف يمكن للعلاج أن يكون بمثابة تدخل طبي ورحلة فلسفية في التحول بين الجنسين ؟
التحول الجنساني ليس عملية جسدية فحسب، بل هو أيضا عملية عاطفية تتطلب من الناس أن يواجهوا مشاكل وتغيرات مختلفة في حياتهم، مثل المعرفة الذاتية وتكوين الهوية والقبول الاجتماعي. على الرغم من الحاجة إلى التدخلات الطبية للعلاج بالهرمونات والجراحة لتحقيق التحول البدني، إلا أنها لا تستطيع حل كل هذه المشكلات بمفردها.