Les couples qui cherchent des moyens de revitaliser leur relation se tournent souvent vers des sources externes telles que des films, des livres ou des jeux pour ajouter un peu d'excitation.
Cependant, cela peut conduire à plus de problèmes qu'il ne résout. Au lieu de cela, les couples devraient essayer d'utiliser les ressources internes pour que tout soit intéressant entre eux. Voici quelques conseils pour gérer l'ennui sans recourir à la stimulation externe.
1) La communication est essentielle: les couples doivent communiquer ouvertement sur ce qu'ils veulent les uns des autres. Cela signifie parler de fantasmes, de désirs, de peurs et d'insécurité. Lorsque les deux partenaires se sentent à l'aise de s'exprimer, cela ouvre de nouvelles possibilités d'explorer ensemble les différentes formes de plaisir.
2) Expérimentez avec sensualité: Sensualité ne signifie pas seulement sexe; il comprend aussi le toucher, l'odorat, le goût, le son, la vue et même l'imagination. Les couples peuvent explorer ces aspects de l'intimité par des actions telles que le massage, la cuisine, la musique, l'art, la lecture ou même des jeux de rôle.
3) Soyez créatifs: Les couples doivent penser de manière non conventionnelle quand il s'agit de relations sexuelles. Ils pourraient essayer quelque chose de nouveau, comme s'habiller en costumes ou jouer un scénario de leur film préféré ou d'une émission de télévision.
4) Décomposez le temps en morceaux: parfois, la séparation peut aider les couples à s'évaluer à nouveau. Une soirée entre amis ou un passe-temps qui plaît à un partenaire peut leur donner quelque chose dont on peut parler et leur faire manquer l'un à la maison.
5) La pratique de la gratitude: Les couples qui se concentrent sur les aspects positifs de leur relation sont moins susceptibles de s'ennuyer. 6) N'ayez pas peur de dire non: l'ennui vient souvent du fait que vous vous sentez forcé de faire quelque chose que vous n'aimez pas. Les couples doivent respecter les limites de l'autre et ne pas s'obliger mutuellement à faire ce qu'ils ne veulent pas faire.
En suivant ces conseils, les couples peuvent gérer l'ennui sans chercher l'excitation extérieure. Cela exige des efforts, de la communication et de la patience, mais il vaut la peine que les relations soient plus fortes et plus complètes à long terme.
Comment les couples gèrent-ils l'ennui sans chercher l'excitation extérieure ?
Pour gérer l'ennui sans chercher l'excitation extérieure, il existe différentes stratégies que les couples peuvent suivre. L'un d'eux passe plus de temps ensemble à faire des activités qu'ils aiment tous les deux, comme un passe-temps ou un travail bénévole, ce qui peut aider à créer un sens du but commun et un lien. Une autre stratégie consiste à apprendre ensemble de nouvelles choses, comme suivre un cours ou apprendre différentes cultures par le biais de voyages qui peuvent apporter nouveauté et problèmes.