Las parejas que buscan formas de revitalizar sus relaciones suelen recurrir a fuentes externas como películas, libros o juegos para añadir un poco de emoción.
Sin embargo, esto puede causar más problemas de los que resuelve. En cambio, las parejas deben tratar de utilizar los recursos internos para que todo sea interesante entre ellas. He aquí algunos consejos sobre cómo hacer frente al aburrimiento sin recurrir a la estimulación externa.
1) La comunicación es clave: las parejas necesitan comunicarse abiertamente sobre lo que quieren el uno del otro. Significa hablar de fantasías, deseos, miedos e inseguridades. Cuando ambas parejas se sienten cómodas expresándose, esto abre nuevas oportunidades para explorar juntos las diferentes formas de placer.
2) Experimente con la sensualidad: La sensualidad no significa simplemente sexo; también incluye tacto, olfato, gusto, sonido, visión e incluso imaginación. Las parejas pueden explorar estos aspectos de la intimidad a través de actividades como masajes, cocina, música, arte, lectura o incluso juegos de rol.
3) Sea creativo: Las parejas deben pensar de forma no estándar cuando se trata de encuentros sexuales. Podrían probar algo nuevo, como vestirse de vestuario o tocar un guión de su película o programa de televisión favorito.
4) Separe el tiempo: a veces, la separación puede ayudar a las parejas a evaluarse de nuevo. Una velada con amigos o un pasatiempo que le guste a una pareja puede darles algo de lo que hablar y hacerles extrañar el uno al otro cuando regresen a casa.
5) Práctica de gratitud: Las parejas que se centran en aspectos positivos de sus relaciones tienen menos probabilidades de aburrirse. 6) No tengas miedo de decir que no: el aburrimiento a menudo surge porque sientes que te obligan a hacer cosas que no te gustan. Las parejas deben respetar las fronteras del otro y no obligarse mutuamente a hacer lo que no quieran hacer.
Siguiendo estos consejos, las parejas pueden manejar el aburrimiento sin buscar la excitación externa. Requiere esfuerzo, comunicación y paciencia, pero vale la pena que a largo plazo las relaciones sean más fuertes y completas.
¿Cómo las parejas manejan el aburrimiento sin buscar la excitación externa?
Para hacer frente al aburrimiento sin buscar la excitación externa, hay diferentes estrategias que las parejas pueden seguir. Uno de ellos pasa más tiempo juntos realizando actividades que a ambos les gustan, como pasatiempos o labores de voluntariado, que pueden ayudar a crear un sentido de propósito y conexión común. Otra estrategia es aprender juntos cosas nuevas, como tomar un curso o aprender diferentes culturas a través de viajes que puedan aportar novedad y retos.