Quand il s'agit de partenariats romantiques à long terme, beaucoup de gens ne savent pas que les rituels sexuels peuvent avoir un impact profond sur leur capacité à maintenir une intimité émotionnelle et à approfondir leur lien les uns avec les autres. À partir du moment où les couples décident de se consacrer les uns aux autres, ils entrent dans une relation remplie à la fois de joie et d'épreuves. Naturellement, les gens cherchent de nouvelles façons de rendre leur union plus significative et intime. C'est pourquoi les rituels sexuels sont un outil efficace qui peut les aider à faire exactement cela.
Les rituels sexuels sont définis comme des actes répétés que les couples font avant, pendant et après le sexe. Ils peuvent inclure n'importe quoi, de la communication verbale aux activités physiques telles que les baisers ou le toucher.
Par exemple, un couple peut accepter de toujours dire « Je t'aime » avant et après un rapport sexuel, ou ils peuvent décider d'allumer des bougies et de mettre de la musique. Quel que soit le type de rituel qu'ils choisissent, la recherche montre que ce comportement peut améliorer leur sentiment d'attachement et d'affection les uns pour les autres.
Une étude a montré que lorsque les couples pratiquaient régulièrement des rituels sexuels, ils étaient plus susceptibles de déclarer un niveau de satisfaction plus élevé dans leur relation que ceux qui ne l'avaient pas fait. En fait, les participants se sont sentis plus proches de leur partenaire après avoir participé à des pratiques sexuelles générales, même si c'était comme se tenir la main tout en regardant la télévision ensemble. Ces résultats montrent que toute activité qui favorise la proximité et le lien entre deux personnes peut être utile lorsqu'elle est exécutée régulièrement pendant longtemps.
En plus d'augmenter le niveau général de bonheur dans le cadre d'un partenariat, les rituels sexuels servent également de marqueurs de confiance entre partenaires. En participant régulièrement à ces activités, les partenaires font preuve de dévouement et de loyauté les uns envers les autres, ce qui contribue à renforcer la confiance et la sécurité.
En outre, les actions intimes conjointes créent des souvenirs qui renforcent les liens émotionnels.
Pour les couples, il est important de se rappeler que la création d'une routine unique ne doit pas signifier l'investissement d'une montre dans la planification de scénarios complexes; il s'agit plutôt de trouver des moyens d'intégrer des gestes significatifs dans votre relation au quotidien. Qu'il s'agisse de caresser les visages de l'autre devant l'amour ou simplement de partager un regard affectueux dans toute la pièce - tout ce qui est meilleur pour eux doit faire partie de leur répertoire.
En fin de compte, en accordant la priorité à de tels moments ensemble sur une base régulière, les partenaires découvriront des niveaux de proximité plus profonds que jamais auparavant.
Alors pourquoi ne pas se donner la permission aujourd'hui? Commencez à penser de manière inhabituelle quand il s'agit de créer une expérience spéciale avec votre deuxième moitié, et voyez combien de joie vous pouvez apporter à votre vie avec ces actions simples mais puissantes!
Les rituels sexuels généraux peuvent-ils renforcer le synchronisme émotionnel à long terme et le lien relationnel ?
Bien que la recherche sur l'impact des rituels sexuels généraux sur les liens relationnels à long terme soit limitée, certaines études suggèrent que la participation à ce genre de comportement sexuel peut accroître le sentiment d'intimité et le lien émotionnel entre les partenaires au fil du temps (p. ex. Buss & Shackelford, 1997 ; Floyd et al., 2013).