Avec l'âge, leurs capacités physiques peuvent diminuer, y compris celles liées à l'activité sexuelle. Cela peut inclure des changements dans le niveau des hormones, la force musculaire, l'endurance et la flexibilité.
En outre, des facteurs sociaux et culturels tels que la retraite, le syndrome du nid vide, la maladie et la mort de partenaires peuvent influencer la sexualité plus tard dans la vie.
Cependant, il n'y a pas de définition établie pour le vieillissement « normal », et l'expérience de chaque personne est différente. La sexualité englobe à la fois les aspects physiques et émotionnels, et l'intimité à un âge ultérieur peut être plus profonde psychologiquement grâce à une conscience de soi accrue, à l'acceptation de son corps et de ses désirs, ainsi qu'à la recherche de nouvelles formes de communication.
Modifications physiques
En plus des restrictions physiques, les corps vieillissants peuvent produire moins de testostérone et d'oestrogène, ce qui peut affecter la libido et l'excitation. Les hommes peuvent éprouver une dysfonction érectile et les femmes peuvent avoir une sécheresse vaginale ou des rapports sexuels douloureux. Ces problèmes peuvent être résolus par des médicaments, des ajustements du mode de vie et la communication avec les partenaires. Certains couples peuvent également explorer d'autres formes d'intimité, comme le massage ou le jeu sensoriel. Pour les personnes âgées, il est important d'accorder la priorité aux habitudes saines et de maintenir une attitude positive pour maintenir leur vie sexuelle.
Influence sociale et culturelle
La retraite, le départ des enfants à la maison et le veuvage peuvent affecter la sexualité dans la vie future. Les retraités peuvent se sentir isolés des réseaux sociaux et se battre pour trouver de nouvelles activités ou de nouveaux partenaires. Le syndrome du nid vide peut causer de l'anxiété quant à la perte des rôles et de l'identité parentales. Les maladies peuvent limiter la mobilité et le niveau d'énergie. La perte d'un partenaire peut être dévastatrice et nécessiter un travail considérable dans la montagne. Les stratégies pour surmonter les difficultés comprennent des groupes de soutien, des thérapies et des discussions ouvertes avec les membres de la famille et les amis restants.
Impact psychologique sur la proximité
Avec l'âge, les gens développent souvent une plus grande conscience de soi et l'acceptation de soi et des autres. Cela peut conduire à des liens émotionnels plus profonds et à des relations plus complètes. Les personnes âgées peuvent apprécier l'expérience de la vie, la croissance personnelle et la valeur de la communication. Ils peuvent aspirer à une intimité fondée sur le respect mutuel, la confiance, l'affection et la sécurité émotionnelle. Ils peuvent également explorer de nouvelles formes d'intimité, comme le romantisme à distance, les rencontres en ligne et les communautés de cinglés. Ces changements peuvent entraîner une plus grande intimité qui va au-delà des limites physiques.
Le vieillissement affecte en grande partie l'activité sexuelle et la perception de l'intimité.
Cependant, la sexualité à un âge ultérieur peut être profonde et significative si les gens donnent la priorité à la santé, s'adaptent aux transitions de la vie et saisissent de nouvelles possibilités. Il est important que tout le monde communique honnêtement avec ses partenaires et demande de l'aide quand c'est nécessaire. Conscients de leurs forces, les personnes âgées peuvent continuer à profiter d'une vie sexuelle pleine et satisfaisante.
Comment le vieillissement change-t-il non seulement l'activité sexuelle, mais aussi l'importance accordée à l'intimité, et la sexualité peut-elle être plus profonde psychologiquement plus tard ?
Le processus de vieillissement peut avoir différents effets sur la santé physique et psychosociale des personnes. L'un de ces effets est que cela entraîne souvent des changements dans le fonctionnement sexuel et l'intimité qui peuvent affecter les gens différemment selon leur origine sociale et culturelle. Avec l'âge, les gens subissent des changements physiologiques qui peuvent entraîner des changements dans leur capacité à avoir des activités sexuelles, y compris une baisse de la libido, une dysfonction érectile chez les hommes et une sécheresse vaginale chez les femmes.