Une étude menée par des chercheurs de l'Université du Michigan a montré qu'avoir une relation dévouée peut avoir des avantages significatifs pour ceux qui sont déployés. En particulier, on a constaté que les personnes qui ont collaboré pendant leur séjour à l'extérieur de la maison ressentaient moins de conséquences psychologiques négatives que les personnes seules. Cette conclusion suggère que les liens romantiques peuvent servir de « tampon » contre les facteurs de stress liés au déploiement.
L'une des raisons potentielles de cet effet est que les partenaires se soutiennent émotionnellement les uns les autres pendant la séparation. Quand une personne se déploie, elle peut se sentir isolée et seule, et avoir quelqu'un avec qui parler de son expérience peut aider à soulager ces sentiments.
Les partenaires peuvent offrir une assistance pratique, par exemple pour les tâches ménagères ou les soins aux enfants. Ces types de comportement de soutien peuvent être particulièrement importants lorsqu'une personne est confrontée à une situation dangereuse, comme un combat.
Une autre explication possible de l'effet protecteur des relations romantiques est qu'elles fournissent un sentiment de continuité. Le déploiement implique souvent des changements importants dans la routine et le mode de vie qui peuvent désorienter et détruire.
Être dans une relation peut assurer la stabilité et la prévisibilité, même quand ils sont séparés. Les partenaires peuvent maintenir une communication régulière par des lettres, des appels téléphoniques ou des conversations vidéo, ce qui peut faciliter la transition vers la vie civile à leur retour.
Les liens romantiques peuvent également distraire les contraintes liées au déploiement. Les couples qui partagent des intérêts ou des passe-temps communs peuvent utiliser ces activités pour communiquer les uns avec les autres, tout en étant séparés, pour donner le répit nécessaire aux problèmes du service militaire.
Écrire des lettres d'amour l'une à l'autre ou planifier ensemble des vacances futures peut créer des souvenirs positifs que les deux personnes peuvent attendre.
Les résultats montrent que les relations romantiques jouent un rôle important dans la lutte contre les conséquences psychologiques du déploiement. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour bien comprendre les mécanismes qui sous-tendent ce phénomène, il souligne l'importance de relations saines et stables pour ceux qui servent dans les forces armées.
Comment les liens romantiques protègent-ils contre les conséquences psychologiques du déploiement ?
Les relations romantiques offrent un sentiment de sécurité et de soutien aux personnes confrontées à des situations stressantes telles que le déploiement militaire. Selon des études, les personnes vivant dans une relation dévouée ressentent des niveaux d'anxiété, de dépression et de symptômes de traumatisme inférieurs à ceux qui sont seules en période de stress élevé (Mason et al., 2014). Cela suggère qu'avoir un partenaire romantique peut être un mécanisme efficace pour surmonter les difficultés de déploiement.