Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

الشراكة أثناء الانتشار يمكن أن تساعد في تقليل الآثار النفسية السلبية لأولئك المنفصلين عن المنزل arEN IT FR DE PT RU JA CN ES

وجدت دراسة أجراها باحثون في جامعة ميشيغان أن وجود علاقة ملتزمة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لأولئك الذين تم نشرهم. على وجه التحديد، وجد أن الأشخاص الذين تعاونوا خلال فترة وجودهم بعيدًا عن المنزل يعانون من آثار نفسية سلبية أقل من أولئك الذين كانوا وحيدين. تشير هذه النتيجة إلى أن الروابط الرومانسية قد تكون بمثابة شكل من أشكال «الحاجز» ضد الضغوط المرتبطة بالنشر.

أحد الأسباب المحتملة لهذا التأثير هو أن الشركاء يقدمون الدعم العاطفي لبعضهم البعض أثناء الانفصال. عندما ينتشر الشخص، يمكن أن يشعر بالعزلة والوحدة، ويمكن أن يساعد وجود شخص يتحدث معه عن تجربته في التخفيف من هذه المشاعر.

يمكن للشركاء تقديم مساعدة عملية، مثل المساعدة في المهام المنزلية أو رعاية الأطفال. يمكن أن تكون هذه الأنواع من السلوكيات الداعمة مهمة بشكل خاص عندما يواجه شخص واحد موقفًا خطيرًا مثل القتال.

تفسير آخر محتمل للتأثير الوقائي للعلاقات الرومانسية هو أنها توفر إحساسًا بالاستمرارية. غالبًا ما ينطوي النشر على تغييرات كبيرة في الروتين ونمط الحياة يمكن أن تكون مربكة ومزعجة.

يمكن أن يوفر التواجد في علاقة الاستقرار والقدرة على التنبؤ حتى عندما يتم فصلهما. يمكن للشركاء الحفاظ على التواصل المنتظم من خلال الرسائل أو المكالمات الهاتفية أو محادثات الفيديو، والتي يمكن أن تساعد في تسهيل الانتقال إلى الحياة المدنية عند العودة.

الروابط الرومانسية يمكن أن تصرف الانتباه أيضًا عن ضغوط الانتشار. يمكن للأزواج الذين يتشاركون المصالح المشتركة أو الهوايات استخدام هذه الأنشطة للتواصل مع بعضهم البعض أثناء الانفصال، مما يوفر فترة راحة تمس الحاجة إليها من تحديات الخدمة العسكرية.

كتابة رسائل حب لبعضنا البعض أو التخطيط لإجازات مستقبلية معًا يمكن أن تخلق ذكريات إيجابية يمكن أن يتوقعها كلا الشخصين. تشير النتائج إلى أن العلاقات الرومانسية تلعب دورًا مهمًا في مكافحة الآثار النفسية للانتشار. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات الكامنة وراء هذه الظاهرة بشكل كامل، إلا أنها تسلط الضوء على أهمية العلاقات الصحية والمستقرة لأولئك الذين يخدمون في القوات المسلحة.

كيف تحمي الروابط الرومانسية من الآثار النفسية للانتشار ؟

توفر العلاقات الرومانسية إحساسًا بالأمن والدعم للأشخاص الذين يواجهون مواقف مرهقة مثل الانتشار العسكري. وفقًا للدراسات، يعاني الأشخاص في العلاقات الملتزمة من مستويات أقل من القلق والاكتئاب وأعراض الصدمات من أولئك الذين يشعرون بالوحدة في أوقات التوتر الشديد (Mason et al.، 2014). يشير هذا إلى أن وجود شريك رومانسي قد يكون آلية فعالة للتعامل مع صعوبات الانتشار.